很多有过性爱经历的男性应该都知道，其实在性爱过程中男人一般不会整个过程都是舒服的，睾丸疼痛就是最常见的情况，一般在性爱中出现这样的情况时可以换一下姿势，但是如果一直都存在睾丸疼痛的话那就应该采取一定的治疗措施。

　　射精时睾丸疼痛的饮食疗法

　　1、仙人掌花瘦肉汤：主要材料为仙人掌花15g，猪瘦肉100g，调料适量。将仙人掌花洗净，切细：猪瘦肉洗净，切片，放入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、蒜等，煮至猪肉熟后，下仙人掌花、食盐、味精等，再煮一二沸服食，每日1剂。

　　2、仙人掌菊花炒鸡片：主要材料为鲜菊花50g，鲜仙人掌100g，鸡胸脯肉100g，鸡蛋2只，调味品适量。将鸡肉洗净切片，用蛋清和调料拌匀的湿淀粉上浆：开大油锅，至油温在120度左右时，将上浆过的鸡肉片倒入、滑熟，倒入漏勺沥去油：锅底留油，入姜、葱煸香，倒入鸡片翻炒，烹入料酒，加入各种调料，把仙人掌片及菊花入锅一同翻炒，加少量清汤焖盖片刻，淋上香油即翻炒起锅装盘，每日1剂。

　　3、南瓜花肉丸汤：主要材料为南瓜花5朵、猪瘦肉50g，调味品适量。将南瓜花用清水漂净、沥干：葱去头须，洗净切末：肉泥加入调味料及葱末和匀，抓成一粒粒的肉丸，入滚水中煮，待肉丸浮出水面，置入南瓜花，续滚二下，再加调味品，再煮一二沸即成，每日1剂。

　　4、慈菇花拌公英：主要材料为鲜慈菇花、鲜蒲公英、调味品各适量。将鲜慈姑花、鲜蒲公英洗净，鲜蒲公英切细，放入大碗中，调入葱、姜、味精、食盐、香麻油、醋、大蒜等拌匀服食，每日2剂。

　　5、清炒落葵：主要材料为落葵、调味品各适量。将落葵洗净，切段，锅中放素油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下落葵，炒至熟后，放食盐、味精、大蒜等调味即成，每日2剂。

　　如何预防

　　1、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是最好的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。

　　2、睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要特别注意的!

　　此外男性平时也可以自己检查自己的睾丸，一般来说睾丸摸起来应该是像一个坚实的煮熟了的鸡蛋，光滑而结实，不会坚硬，所以如果有任何肿块和坚硬区都要提起警惕，最好去问一下专科医生，严重的话还需要到医院做检查。