自慰的方式可谓是五花八门，每个人都有自己喜欢的方式。但有一些自慰方式对身体是十分有害的，严重者可危及生命。

　　1.以异物自慰：有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系统异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子YD防卫功能尚不十分健全，YD粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果自慰工具不卫生，那就更容易发生感染。有些未成年女性在自慰时出于好奇，将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进YD，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。

　　2.错误的自慰方式：男子自慰的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，手刺激的节奏也增快，这种摩擦方式和房事抽动类似。可是有的男子从开始自慰时便采取了种种错误的方式，如把YJ向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成身体的抑制，从而可能造成男性不育症。

　　3.性窒息：变态自慰方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。

　　4.无节制的自慰：没有节制的自慰也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将自慰看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的自慰已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。以至让他们产生乏力、神经衰弱、头昏眼花、记忆力减退、学习退步等一系列问题。这些都是心理作用的消极影响，是对自慰危害的恐惧感造成的精神症状转换为躯体症状后形成的恶性循环。

　　专家提醒：据调查，90%以上的男性都曾经有过自慰的历史，女性则不低于60%,可见自慰是一个比较普遍的现象，所以一定要注意使用安全的自慰方式。