在恋人之间，如何表达你的爱意？一个厚实的拥抱就抵得过千言万语，一个温柔的亲吻就融化所有的冰霜，一次和谐的性爱有感动天地的力量……

　　爱人拥抱教科书：没有拥抱，做爱也失去意义

　　我要拥抱不要赞美，爱就来得更直接

　　拥抱打败赞美，也是这个时代更开放的示爱方式。还记得我们羞涩的父母，羞于示爱，一句娇羞的“你真好”就代表了“我爱你”。含蓄让爱变得不那么明显，掩藏了如火的热情，造就了很多爱的遗憾。

　　亲爱的，别光说不做。在你需要的时候，请向他张开双臂要一个拥抱，证明你的需要。同样，也不要吝啬给多给他拥抱，这是你仅有的最原始最根本的示爱。

　　科学表明：拥抱让男人更健康 让女人更漂亮

　　拥抱是用双臂将对方紧紧包裹在怀里，这是一个人给另一个人的怀抱，被拥抱的人受到怀抱温暖的包裹，卸下警惕，带来最充满安全感的放松。因此，拥抱除了传递爱意外，还有心理治疗作用。

　　早有科学表明：当情侣拥抱的时候，男女双方的大脑里的后脑垂腺制造的催生素会突然增加，减低患心脏病的机率。

　　此外，拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光焕发，性爱次数和性爱质量也大大提升。

　　拥抱是性爱最好的前戏

　　如果没有拥抱，做爱都失去意义！即使是同样身为亲密肢体接触行为，“拥抱”在情侣间的重要性也大于直接性爱。拥抱是性爱开始的基础，也是最好的调情手段，如果没有拥抱，性爱就变得没有质量也没有意义。

　　从性体验的过程来说，当女人处于男人怀中的时候，乳房被男人的胸脯顶住，也会产生兴奋，激发性过程前的美好体验。

　　在激烈和较长时间的拥抱过程中，男女的心理与生理都会产生微妙的变化，比如下身的物件会因此而膨胀，碰触甚至顶住对方的小腹，让人感觉爱的激流在奔泻。

　　因此即使在男女性爱中，拥抱是水到渠成的关键，会令双方温馨地进入最佳的境界。