性生活是发生在两性关系所建构的环境中.做爱得要两个人才能做,这意味着她的感觉欲望和你的感觉欲望同样重要.如果你已忘了一些可以燃起她欲火的小动作.你隐瞒自己生理变化的事实,她只有以冷淡的态度响应.此时,是重新评估你的性爱技巧的时候了.

　　察言观色

　　找出她目前喜欢什么,不喜欢什么,因为你以前使用的伎俩可能不再有效.如果她把和你上床也列为她讨厌做的事情之一,难怪她没有性趣.得让她知道你有心取悦她.

　　让自己有魅力

　　如果你60岁时,性生活尚未停顿,那维持你性生活所需的先决条件自是不能少.意思是保持你对她的吸引力.你在盛年时很容易养成一些让人倒胃口的习惯,现在可得把它们戒掉.你就是这么道人胃口,她才对你冷感.

　　给她惊喜

　　我们可没主张完全靠贿赂来收买伴侣的心,尤其遇到她没有性趣时.不过主动送礼不仅在政治圈的效果良好,更在两性世界里屡建奇功.在世界上各种不同的文化里,都有男人馈赠女人一点小礼物作为性爱的代价的例子出现.略施小惠就能让女人开心得不得了.那些已经结婚好一段时间的老男人却把这种小把戏给忘了.

　　当然,我们在这里主要谈的不是怎么贿赂,而是如何表现你的诚心.我们的想法是宰了倦怠这头已经活了数十年的怪物.一会儿花,一会儿恭维,再加上多拨给她的一点时间,这些全是利器.

　　表达爱意

　　无论何种年纪的女人,都会因为男人向她求欢而春心荡漾.她不会在第一次和你见面的时候就急着和你上床,不是吗?接下来你得追她,现在就追她.唯一的差别在于,现在的你可能回更加得心应手.年轻一点的忽略很多标准的求爱技巧,年纪大一点的就知道如何培养这些技巧.

　　其实我们讨论的求爱技巧不过是些老生常谈,可是一旦你确实运用后,它们就成了春药.看电影的时候握着她的手,到海边来个黄昏散步、伴着海浪亲吻她,共享烛光晚餐然后两人紧贴着共舞.的确,这些都是老套,不过搞不懂它们怎么会成了老套,它们可有用得很呢!

　　谈沟通

　　与其任性由性辅导专家自说自话,倒不如我们自己把卧室改成脱口秀的表演场,或是卖义式浓缩咖啡的吧台.在性的世界里,似乎没有什么不能靠讨论改进的.房事随着身体老化而有所改变,谈谈吧!时间改变了你的喜好,说出来吧!你的伴侣提不起劲吗?和她讨论吧!

　　问题是他们是对的,性交对任何年龄的人来说都是相当难理解的.当你年逾60,面临性生活大不如前的窘境时,沉默是很危险的.

　　沟通不仅仅是帮助你了解发生了什么事,更要紧的是,沟通可以让你不胡思乱想.沟通很重要,你要是不知道一个女人所经历的改变,你大概会把她的冷感看成拒绝.

　　知道自己该和伴侣讨论性事是一回事,做不做又是另一回事.对大部分人来说,性是很难启齿的事,而且年纪越大越不容易说出口.

　　某些对谈不适合拐弯抹角,但谈性时用这种方式则好处多多.史凯特琳博士建议道:如果要你谈怎么从后面插入有困难,就不要从这里讲起.你可以说说你多喜欢背后的抓痕,为你自己创造双赢的局面.

　　要记住,她听不进去就和你说不出口的道理是一样的.如果你很很久没有锻炼自己,就不要从任何太重的东西搬起.你要是这么做,不是腰酸背痛就是伤了自己,结果下次再也不敢了.同理可证,表达对性的看法也该含蓄点.

　　这意味着从轻量级开始,也就是不要做太咄咄逼人的评论和建议.循序渐进,慢慢进入核心.不要拿自己或女伴的行为和其他人做比较.拿你自己当标准就好.