走出失恋秘诀：如何快刀砍乱麻忘掉无情的他

　　爱情可以说是甜蜜的，爱情也可以说是苦涩的，爱情也是痛苦的。

　　当你们在热恋不可开交的时刻，这时的爱情的力量是其他事情不可阻挡的，势如破竹，什么事情都像蜜糖一样甜;当爱情发展到一定阶段，两人的认识，知道了对方的缺点的时候，矛盾开始来了，这时候又是苦涩的；到了矛盾发展到不可调和的情况下，这个时候爱情又是痛苦的。

　　最痛苦莫过于心死，最难以接受的是，在你还不知不觉的时候他已经抛弃了你，选择了别人，这种爱情的痛苦更是让你难以承受的打击。

　　如何走出这种失恋的痛苦忘掉了他，小编教你几招快刀砍乱麻。。。

　　1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的

　　拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。

　　“婚外情的确很刺激，你的感觉如入云霄。但是，你要苦等电话，相聚也只不过一、两小时。星期日是最苦恼的，因为你的“他”不在身边，却在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫过于爱上一个你无法拥有的人”。

　　一位女人婚外恋者对其它外遇者的忠告是“别陷进去，每个女人都认为，自己的情况与众不同，就是她遇到的那个男人一定会离婚。可是，往往天不如人愿”。

　　“外遇使你面对周围许多人深受伤害的愧疚，这些阴影将会一辈子伴随着你，即使你与新欢从此过着幸福、美满的生活，在你的内心深处，都将永远盘据着歉意与罪恶感”。

　　2、保持距离

　　如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。

　　3、不要为自己找借口

　　感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。

　　4、清理与他相关的物品

　　见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。