前列腺增生是老年人常见的疾病，由于身体各机能随着年龄的增长而逐年老化，老年人患有的疾病更多，而前列腺增生就是其中之一，给患者带来巨大的痛苦。因此除了治疗外，老年人还要更关注于前列腺增生的预防。

　　1.防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2.保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

　　3.养成良好的生活习惯

　　不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。同时还应该注意避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　温馨提示：

　　对于未患前列腺增生的老年人来说，要注意自己的日常预防保健，避免疾病的威胁。如果已经患有前列腺增生的老年患者要及时进行疾病的治疗，拖一时，病情就加重一点。