美国“高级性学研究院”院长Ted McIlvenna博士，是研究“性与健康”这一课题的著名专家，他领导进行着一项例数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出：具有主动活跃的性生活的人，更少焦虑，更少出现暴力和敌意，也更少抱怨，更少把不幸、不快的责任推到别人身上，因而也就更少和人们处在冲突和紧张的关系中。同时也发现，性生活对身体免疫系统有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态。良好的性生活使人们成为好的夫妻、好的父母和好的朋友，使人际关系变得轻松愉悦，有着更幸福的家庭，使人们在更多、更广泛的方面感到更有意义，对于家庭、事业、社交也都更有追求，感到更有价值。总之，健康的性，是健康人生的必要条件，是增强体魄，延年益寿的重要保证。

　　同时，因为不安全的性行为，会带来多种性传播疾病；在性行为方面的无知、偏见、迷误、执著，会引起夫妻、家庭关系紧张。性又是不健康的重要因素。我们提倡的是健康的性，而又只有安全的性行为才能是健康的。

　　Winnifred Cutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用。她是设在美国宾州的“雅典娜研究所”妇女健康中心的主任，并是《爱情周期：亲密关系的科学》一书的作者。她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大好处。”研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比偶尔做爱的妇女要高得多，而雌激素则能保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内LDL（“坏”胆固醇）的水平，同时能够提高HDL（“好”胆固醇）的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨密度的作用。“处在一种稳定的关系而有活跃性生活的妇女不容易衰老。”

　　在“心理神经免疫学”这个新领域中，专家们逐渐发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。纽约大学医学中心“紧张障碍医疗服务处”的创立者和医务主任Reed Moskowitz医学博士认为：“性行为乃是对现代文明生活中各种挫折的矫正剂。在紧张事件或紧张情境中，肾上腺素大量分泌倾入全身，使肌肉紧张，血压升高，心跳加快。而这些紧张反应会损害身体的免疫系统，可导致各种失常的出现，诸如伤风感冒、高血压、溃疡病等。

　　在性交时，虽然开始的上升阶段有肾上腺素分泌的升高和肌肉的收缩，但高潮一来到，就会使全身松弛下来。尽管性高潮的松弛作用只能维持几小时，可若规律地经常有性生活，就会少处于紧张状态，而免疫系统的功能也就能得到全面的发挥。医生还发现，内腓肽具有很明显的加强免疫功能的作用。

　　性行为也使人的性格变得更欢乐可亲，更有决断，更自我信赖，更能做出良好决定。Heath博士对65位男人和40位女人进行长达25年的研究，写成《充实的生活》一书，他说：“持续不断的良好性生活，使伴侣们学会如何更好地表达他们的需求，从而使他们变得更少抑制、更多主动自发，更能使需要得到满足。”

　　但是，由于性解剖生理结构的不同，当男女都已进入性兴奋状态时，男性很快出现生殖器反应，渴望性交，而女性在性兴奋初期，更倾向渴望得到爱抚、拥抱和情话等。在一定的社会文化背景下，男、女在性活动中的心理状态有所不同，男人常希望表现性能力，以自己满足和对方满足作为对自身的重要评价，女人则是在性满足中肯定自身吸引力，同时评价对方。

　　正常情况下，如果讲究卫生，性生活是相对无菌的，不会引起疾病。但是如果夫妇一方患有生殖系、泌尿系的感染，就会在性交中将病原体带给对方。

　　“水能载舟，亦能覆舟”，性行为就是这样。良好而经常的性生活，有利于健康和长寿；不安全的性行为，却会带来多种性传播疾病。

　　不当性生活引发的男性生殖器疾病

　　慢性前列腺炎：性生活过度频繁、过度节制或性交中断、慢性便秘等，都可引起前列腺慢性充血，导致分泌物长期淤积、腺体平滑肌张力减退，从而演变成前列腺的慢性炎症。常见的症状有

　　1. 排尿异常：如尿频、排尿不尽感、尿道灼热、尿初或尿末疼痛。疼痛常放射至阴茎头和会阴部，便后或尿末尿道口常有白色分泌物滴出。

　　2. 疼痛：常发生在腰骶部、会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸和精索等处，偶然也引起腹部疼痛。

　　3.性功能障碍：如遗精、早泄、射精痛和阳萎等。个别病人有血精或因输精管道炎症而使精子活动力减退，导致不育。

　　4. 神经衰弱症状：伴有目眩、头痛、失眠、精神抑郁等。

　　男性慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。前者多由急性转变而来，后者则可由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起。治疗:定期做前列腺按摩是慢性前列腺炎的重要治疗手段，可促使前列腺的炎性分泌物排出，每5～7日一次，4～8次为一疗程，如不好转，可间隔几周后重复做一疗程。疗程中配合使用一些抗菌药物，同时要注意性卫生，适当地参加体育锻炼，忌酒及酸辣等食物，避免长时间骑车。要常进行热水浴和坐浴，并可在前列腺部做理疗。

　　1.男、女互传的泌尿生殖系炎症

　　为较常见阴道炎症，由阴道毛滴虫感染引起。此寄生虫正常存在于肠道，大便时由后向前擦拭可导致传播于阴道，不仅可寄居于阴道，也会侵入尿道或尿道旁腺，甚至膀胱、肾盂。毛滴虫传染的方式有直接传染（借性交传播）和间接传染（借公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、衣物等）。夫妇任何一方都可以感染上毛滴虫，有时无症状，不发病，称为带虫者，带虫者可以借性交传染给对方。无论男女，感染了毛滴虫后如果发病，便引起症状，但女性发病率远远高于男性。

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阴道毛滴虫感染后发病的表现有：阴道分泌物增多，呈灰黄色，污浊、带泡沫、有臭味，有时为浮白色或黄色稀薄体，或为大量脓液，分泌物多时也可以流出，引起外阴瘙痒、灼热、疼痛、性交痛等。

　　如果有尿道感染，可有尿频、尿痛等。滴虫能吞噬精子。另外，滴虫阻碍乳酸的生成，使阴道内存在大量分泌物，这些都妨碍精子的存活，可引起不孕。

　　治疗:毛滴虫感染的治疗分为全身用药（口服）和局部用药。如果夫妇同居，则双方同服“灭滴灵”。当出现头痛、皮疹等症状时，要立即停药，向医生寻求解决方法。局部用药种类较多，对控制症状比较有效，但常不能彻底消灭滴虫，停药后容易复发。因为滴虫性阴道炎常于月经后复发，故治疗后滴虫检查已为阴性时，仍应每次月经后复查，如经三次检查为阴性，方可称为治愈。

　　2.男、女互传的泌尿生殖系炎症

　　霉菌性阴道炎：其发病率仅次于滴虫阴道炎，是由一种叫“白色念珠菌”的霉菌引发的阴道炎，虽然10%～20%的健康妇女阴道中就携带有念珠菌，且糖尿病、妊娠、服用口服避孕丸、皮质激素或雌激素或长期使用抗生素等因素，可使霉菌感染的机会增加。但很多时候霉菌性阴道炎也能够从外界感染而来。当女性与念珠菌培养阳性的男性有性接触时，其被感染率为80%；与患有霉菌性阴道炎的妇女有性接触的男性中，约1/2的人会被感染。也就是说，霉菌性阴道炎可以通过性行为传播，这就是女方患霉菌性阴道炎时，其配偶也要同时接受治疗的原因。另外，间接接触传染也是霉菌性阴道炎的一条传播途径。接触被霉菌患者感染的公共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成传播，当被感染者外阴阴道的念珠菌达到一定数量时，即可发生霉菌性外阴阴道炎。

　　主要表现为外阴搔痒、灼痛、症状严重时坐卧不宁，痛苦异常。还可以有尿频、尿痛及性交痛。急性期白带增加，典型的白带呈白色豆渣样。定期做前列腺按摩是慢性前列腺炎的重要治疗手段，可促使前列腺的炎性分泌物排出，每5～7日一次，4～8次为一疗程，如不好转，可间隔几周后重复做一疗程。疗程中配合使用一些抗菌药物，同时要注意性卫生，适当地参加体育锻炼，忌酒及酸辣等食物，避免长时间骑车。要常进行热水浴和坐浴，并可在前列腺部做理疗。

　　治疗:首先消除诱因，如有糖尿病，要给予及时治疗，及时停用广谱抗菌素或激素，要勤换内裤，用过的内裤、盆及毛巾均应用开水烫洗。治疗用药一般以碱性溶液清洗阴道及外阴后，选用制霉菌素等外阴用药，或用中药治。

　　3.男、女互传的泌尿生殖系炎症

　　随着科学的发展和研究的深入，自本世纪七十年代中期以来，发现许多过去已知的或未知的病原体也能通过性生活而传播，有些且可由母亲传至胎儿或新生儿。因此，关于性病的概念已大幅度更新，这就是为何世界卫生组织（WHO）要以“性传播疾病”一词代替“性病”这一旧称。然而，性传播疾病这一概念到底应该包括多少种疾病，世界各国专家看法并不完全一致。现已被公认的，至少包括以下几类病原微生物引发的约20多种疾病：病毒感染： 生殖器疱疹、尖锐湿疣、阴部传染性软疣、艾滋病、甲型肝炎和乙型肝炎、巨细胞病毒感染、传染性单核细胞增多症;衣原体和支原体感染：非淋菌性尿道炎（宫颈炎）、性病淋巴肉芽肿;细菌感染： 淋病、软下疳、细菌性阴道炎、腹股沟肉芽肿;真菌感染： 阴部念珠菌感染、股癣;螺旋体感染：梅毒;原虫、寄生虫感染： 疥疮、滴虫性阴道炎（尿道炎）、阿米巴感染;昆虫类： 阴虱。

　　治疗:当性病患者与健康人进行性接触时，病原体很容易侵入健康人体而致感染。有些病原体也可经间接途径传播，如经被病原体污染的毛巾、内衣、便器、浴盆、注射器针头等；也可通过输血、注射血制品、接受器官和组织移植而受染；有些还可以在妊娠和分娩过程中，由母亲传给胎儿和新生儿，如先天梅毒、新生儿淋菌性眼炎，艾滋病、疱疹病毒或巨细胞病毒感染。要预防，就要注意并严格实施性生活的安全守则。