怎样才可以远离早泄的侵害呢?早泄严重影响了正常的两性生活。给男性朋友的心理带来的很大的困扰。今天，相关专家就给大家详细介绍一下：怎样做才可以原理早泄的困扰。

　　1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　2、性生活前男性朋友的心理是否正常，这对维持两性生活的时间长短有着至关重要的作用。如果男性的情绪特别激动或者特别紧张的话都很容易造成早泄的发生。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　怎样才可以远离早泄的侵害?通过本文的详细介绍你是不是已经找到了你想要的答案了呢?男性朋友发现在即有早泄的苗头时要立即到医院进行医治，以免耽误最佳治疗时机!希望本文可以给你带来一些帮助!