性高潮：慢慢体会直逼性高潮的节奏感

　　达到性高潮通常都是有意识地主动参与，从根本上讲，性交历程中这种阴蒂刺激可以被看作女性在性交历程中对自我的刺激。

　　男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身材的运动。其中最常采纳的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿离开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太艰苦，女方自己的身材运动要自由。

　　女人主动的性交体位女上位应是最有效的法子，可以让女人获得寻求自我满足的充沛的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适宜女人自己的法子使其阴蒂与男人的耻骨相触。

　　一起摩擦耻骨部位/阴部的法子这种摩擦法，与女上位很类似，但可用于任何体位。磨压包孕完整的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完整全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭起程体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　阴茎插入阴道前，充沛地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。对此男性应引起高度注意。只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也会领会到动人心魄的销魂时刻。

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