为何男性的健康问题那么多呢？专家指出，不良的生活方式，也就是男人日常的“衣、食、住、行”严重影响健康。为了保持正常精子质量及其生育功能，男性应该引起足够重视，改变一些不良生活习惯。

　　为何男性疾病会有那么多呢？陈德宁总结出了“三无”原因，即无奈、无心、无知。“无奈”指的是空气污染的环境、食物安全等不可避免的因素。“无心”指的是有些男性对自己的生活起居、饮食习惯缺乏健康意识，熬夜、酗酒、纵欲、久坐这些不良习惯都很伤身，引发疾病。“无知”是指有些男性对泌尿生殖系统疾病不了解，甚至存在一些误区，而有些男性明知有问题却羞于开口，错过了治疗时机。

　　在众多男科疾病中，男性不育是近年来备受关注的问题。据介绍，男性不育症是一个世界性问题，在育龄期约有8%以上夫妇有某些不育问题。目前每年全世界约有200多万对新的不育夫妇。其中，20%的不育症完全由男性原因引起，30%-40%由双方原因引起，在不育夫妇中，男性生殖能力异常的比例不低于50%。去年，深圳市中医院男科对2010年因不育就诊的3780例患者的精液质量研究后发现，只有35.05%的患者精液质量正常，其余出现了少精、弱精、无精等问题。陈德宁表示，少精、弱精已成为了深圳男性不育首因。

　　男人为何会出现少精、弱精呢？专家介绍，近20年来，人类精子数量仍以平均每年2％的速度下降，这很大部分的因素跟环境不断恶化、不良的生活方式等有关。临床发现，不良的生活方式与行为不仅影响男性的精子质量的同时，也将影响正在治疗患者的疗效。　　不宜穿紧身和深色裤

　　30岁的罗某，4年前结婚，婚后夫妇感情深，也一直未采取任何避孕措施，性生活正常。但是婚后3年一直未受孕，女方各方面检查正常。后来到市中医院就诊，罗某被诊断为男性不育、少弱精子症和阴囊湿诊。专家询问了病人的生活方式和习惯，发现罗某平时喜穿紧身牛仔裤、深色衣裤及三角紧身内裤，喜欢吃辛辣肥甘厚腻的食物。医生根据他的病情进行清热利湿，健脾补肾的治疗，并再三嘱咐他注意穿宽松棉质裤子，清淡饮食。经中药调治3月，罗某阴囊湿诊痊愈没复发，精子恢复正常，随访半年喜得一子。

　　专家指出，影响该患者精子质量下降的因素主要有两点，一是穿裤习惯不好，患者喜穿紧身及深色裤，加上深圳地区属南方湿热地区，又正值炎热夏季，均可导致睾丸温度升高，进而影响精子质量。二是并发阴囊湿疹，又喜食辛辣肥甘厚腻之品，致使阴囊湿疹反复发作，阴囊发热，睾丸温度则更高，致其温度调节功能失控，精子数量和活力下降。

　　因此，他建议男性不宜穿紧身、深色裤，包括紧身牛仔裤、质地厚、深色裤，或尼龙料的裤等，包括“Y”字型内裤。这些裤子不透气，易吸收热量，可以妨碍睾丸血液循环，造成局部温度升高，部分男性易并发股癣和阴囊湿疹，间接影响精子的产生和质量。