性冷淡也是需要预防的。性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，应该怎样进行性冷淡的护理呢？

　　1.平时应注意保持精神舒畅，夫妻双方应相互体谅，相互关心，建立良好的夫妻关系。应改善性生活环境，力求舒适、安宁、暖和。

　　2.患者若因体质衰弱引起，应积极参加文体活动，增加营养，以提高身心素质。若因疾病引起者，应先治愈原发病。

　　3.饮食应营养丰富，并可食用一些具有补肾强欲作用的食物，如韭菜、狗肉、羊肉、虾、甲鱼、蜂皇浆等，下列食疗方可以选择服用。

　　1）杞子粥：枸杞子60克。粳米100克，粳米煮粥，半熟时入枸杞子，煮熟即可，随意服用。本品可增加性欲，故有“离家千里，不食枸杞”之说。

　　2）清炒虾仁：河虾肉500克，蛋清2个，干淀粉9克，调料适量。如法清炒，随意佐餐服用。本方对肾亏阳痿者有效。性功能障碍诸病，吃虾有助病体康复。

　　3）红烧狗肉：狗肋条肉500克，陈皮3克，茴香3克，胡椒、川椒各20粒，葱姜适量。上物共放锅内，加适量调料，用文火煨烂，取肉切小块，再放原汁与酱油烧透即可食之。用于肾虚性欲减低者。