如果小弟弟不能打持久战，即便你学会了享受性爱的知识和技巧，也无法充分享受缓慢性爱所带来的性快感的最美妙的滋味。

　　有些人为了避免过快射精，有意识地放慢抽送的速度，小心谨慎地摆动腰部，就算真的比较持久，也不能与缓慢性爱相提并论。缓慢性爱所说的长时间的性能量交汇融合，讲究的是文火煨炖，在缓慢中享受阴茎和阴道交合的美好。所以，克服早泄、控制射精仍是男人应

　　尽的义务，也是绝大多数男人亟待解决的课题。

　　没有一个男人不希望自己能打一场漂亮的持久战。然而，又有很多男人暗中会觉得自己不可能控制射精，持久战尚未开打便已经宣告失败了。我在前面已经说过，我曾经属于坚持不到一分钟的超级早泄族，性生活过得很悲惨，对人生失去了自信，崩溃到已经准备放弃的

　　地步。而现在，我已经从阴影中走出来，能随心所欲地控制射精，做爱长达两三个小时也可以应对自如。

　　通过不断地纠正实践中的错误，我逐渐研发出了一套切实可行的训练方法，让男人可以从容地控制射精，轻轻松松克服早泄。下面，我先为大家介绍其中两种。

　　我们都知道，通过呼吸法的不同运用，掌管人体活动的自律神经可以得到有效的控制。比如，只要你能熟练运用谭崔瑜伽（呼吸法，就能让副交感神经始终处于

　　优势，抑制你的性兴奋状态。要想控制射精、克服早泄，这种呼吸法一试就灵。