你知道吗 经期不忌口易偏头痛?引发经期偏头痛的食物有哪些?引发经期偏头痛的食物有哪些呢?经期偏头痛虽说不是什么大病，但是却是非常折磨人，以下对它的起因做出了相关介绍。

　　引发经期偏头痛的食物：

　　一、肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;

　　二、水果：包括柑橘类、苹果、香蕉;

　　三、小麦：包括精制面包、面食;

　　四、饮料：某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛，包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料，人的血管将扩张，容易引起经期偏头痛。

　　五、乳制品：包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;

　　六、巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有干酪氨，这是引起偏头痛的主要可疑物.