10分钟的完美性爱生活

　　男人一直在纠结到底要多长时间才能让自己的女人舒服高潮，其实这种性心理不但是男人有，女人也有，这大多都是不懂性技巧，也没有多少性知识的网友的同感。

　　其实夫妻性生活时间并不需要过长，时间太长给双方带来的都是负累而已，并没有正面的作用。性健康专家说，夫妻性生活有10分钟上下足以到达性高潮，而且是很完美。

　　美国福克斯新闻网报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克-寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。

　　故意“拖延时间”反而有害

　　有人认为：男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦。这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’。然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。