我们想要在更短的时间内达到性高潮，需要身体感受到更多的性刺激。身体感受到的性刺激越大，身体分泌的性激素也就越多，我们想要爱爱的欲望就更强烈，有助于缩短高潮时间。今天我们就一起来看看，有效缩短高潮时间的助性法有哪些。

　　男上女下爱爱姿势

　　男上女下的爱爱姿势是比较传统的行房姿势，也是流传千年被公认为比较刺激的姿势之一。几乎所有的男人都使用过此种方式，对它的钟爱程度更是不言而喻。

　　男人天生就有一种想要征服一切的欲望，而在性爱中更是如此。此种姿势，男人始终处于上方，将女人包围在身下，从而更突显了男人的高大威猛，女人的娇小玲珑。

　　打开门做爱

　　一般情况下，我们都是关着房间门做爱的，但你们有没有想过打开门做爱呢，这样真的会让你们很是刺激呢。把卧室的门打开，并敞开一个小小的缝隙。让次卧或者客房中的人可以较为轻易地听到你们的叫床声音。这种类似偷情的快感瞬间袭来，你还怕不来高潮吗？

　　浴室中爱爱

　　你还只是把浴室作为洗澡的地方来用吗，今天的你不妨尝试一下在浴室中爱爱吧，一定会让你很是畅快淋漓。浴室爱爱是目前不少情侣们比较热衷的房事技巧，在沐浴中，女性柔嫩的肌肤和芬芳的身体味道，让男人看到瞬间有种喷鼻血的效用。浴室爱爱能有效激发另一半的性爱欲望，大大刺激性兴奋的产生。

　　上演情色桥段

　　摒弃保守的做爱方式吧，不妨和另一半上演情色桥段，让你们在这场爱爱中更加大发光芒吧。内容要事先商定好，过程中你可以发挥你的想象，又要带有挑逗的目的性，这种做爱前戏会有效激发你们双方的情欲，让你们瞬间欲罢不能，恨不得立即来场畅快淋漓的爱爱生活，过程中你们可以使用LELO奥拉增加趣味性。

　　欲擒故纵的技巧

　　想要在爱爱中更加畅快，不妨使用欲擒故纵的技巧，让对方更加离不开你的技俩，帮助你们缩短性高潮的时间吧。你想要你的淑女在床上放荡不羁、风情万种时，就要让她带动你的情绪。

　　你可以在她没有挺起傲人的胸部之前，不去碰触它们，在她没有把你的手放在两腿之间时，你只是在她的背部和小腹之间游离，你可以拿出一条腿，让她在你的腿上摩擦私处，但也不要主动进入，让她主动带领你进入她的领地。