性高潮是性爱的最高境界，但是很多人在两性生活中无法感受到性高潮的快乐。尤其是女性朋友，如何一步一步到达高潮的顶峰呢？

　　1.感受急促的呼吸

　　爱人急促的呼吸是会让人神魂颠倒的，除了呼吸本身能够唤醒某种原始本能之外，呼吸也在传达着性爱的信息，那就是身体气味。不管是呼吸的气味、汗水的气味，还是唾液的气味，都能传达这种信息。至于能否有效地起作用，那就要看双方的相互感觉了。如果你喜欢他，那这些气味就会撒下天罗地网，把你的心牢牢网住。的确，只有“气味相投”的人才能进入彼此的内心深处，共同品尝爱的果实。