长期服用避孕药所带来的副作用有多大相信很多女性朋友们都知道，但是许多特殊原因下，却又不得不服用避孕药。为了最大限度的避免伤害身体，那么科学健康的避孕方法有哪些呢，到底哪种避孕方法最好呢?下面我们分享几种好的避孕方法给大家。

　　避孕的方法

　　1、输卵管结扎

　　输卵管内侧与子宫连通，外端游离，而与卵巢相近，卵子由输卵管向子宫腔运行。输卵管结扎术是把输卵管结扎，阻断卵子通往子宫的通道，以达到妇女永久性绝育目的的手术。该手术适用于那些期望可永久性绝育且无手术禁忌症的成年妇女。只希望暂时性或可逆性避孕的妇女则不适用于此手术。

　　2、宫内节育器

　　宫内节育器一般是采用防腐塑料或金属制成，有的加上一些药物(如可释放出女性素或消炎痛等)。子宫环有园形、宫腔形、T字形等多种形态，医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。把子宫环放入子宫腔后，改变宫腔内环境而不利于受精卵着床，影响精子的活动力和卵子在输卵管的移动速度而达到避孕的目的。

　　3、口服避孕药

　　避孕药分内用和外用两类。内用避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，根据避孕作用的时间长短不同又分为长效、短效和速效(探亲)3种。内用避孕药是通过抑制卵巢排卵，使宫颈粘液变稠、干扰子宫内膜发育、改变输卵管蠕动、抑制精子获能，抑制或杀死精子等几个环节起作用的。

　　4、紧急避孕药

　　紧急避孕药是在不想怀孕的前提下，在过性生活时由于种种原因未及时采取避孕过程中发生意外(如避孕套破裂或脱落)而造成担心怀孕的补救措施。

　　扩展阅读：服用避孕药时的注意事项

　　1、避孕药不能随意改变剂量，要严格按照说明或医嘱来服用。

　　2、少数人服用产生的头晕、恶心等反应是正常的，可以尝试在饭后或睡前服用。

　　3、体内患有急慢性病症的女性不宜服用避孕药，以免造成身体的损耗。

　　4、避孕药也要避免与抗生素类要一同服用，以免发生危险。