以前，自慰并不被人所认可，人们认为自慰是不正常的，自慰的人被人看做是。事实上，手淫并不是一种可耻的行为，据一项调查研究结果显示，在被调查的男女中，96%的男性承认有自慰行为，70%的女性承认有自慰的行为。

　　虽然随着社会文明程度的发展。性科学知识的不断普及，人们对自慰有了一定的认识，知道手淫不是一种可耻的行为，而是一种正常的性行为。但是这并不意味着人们对自慰的认识已不存在误解与偏见。今天就请专家为大家解答人类需要自慰的真相。

　　人人都会自慰

　　也许你不相信每个人都会自慰，但是事实确实如此。这是人类正常的生理需求和性行为。性学专家表示，在所有性行为中，自慰依然是一个最难公开讨论的话题。但是，每个人都会自慰。一方面人们认为这是个人隐私，另一方面认为自慰肮脏、罪恶、羞耻甚至不健康。但是自慰是人类普遍的、正常的性表达方式。

　　自慰是免费的催眠药

　　在现实生活中，当人的性需求得不到满足的时候，就会选择自慰。这只是人类手淫的一个小小的原因，并不是全部原因。两性专家指出，性需求得不到满足和自慰之间并非存在绝对的关联。无论男性还是女性，自慰都可以令身心彻底放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。

　　自慰是自我身体探索的绝佳途径

　　按照现代行教育的研究发现来说，自慰是提前给成年后的性生活做准备，因为自慰能够让人很好的了解自己身体的行敏感点。通过自慰，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时房事做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了伴侣之后，自慰并不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。

　　在经济高速发展的现在，人们的生活压力越来越大，生活压力也越来越大，对性生活的也越来越高，如果仅靠性伴侣，并不能很好的满足生理需求，自慰不但能满足人的生理需求，还能让人享受健康舒适的性生活。