要想成为性爱高手,必须学会爱抚Y蒂,能切实地利用手指,尤其是必须藉由爱抚Y蒂才能达到高潮的而言,充分地利用十指更加有效果.所以善于利用手指爱抚对方,在不知不觉中被诱导到性高潮,这是使女性感到快感的要诀,也是你成为女人爱的强壮男人必修的性技巧课程之一.

　　1、对于脖子、腋下、腕、脚等部份,从上而下利用四根手指头温柔的爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起女性的性欲.

　　2、对于背部和大腿稍加刺激,以按摩的方式为要领,像画大图似的搓揉.这样就会使身体自然放松,而抗拒心也会渐渐消除.

　　3、对于成人臀部、乳房、乳头一边画着小圆,一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,使用四根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果.尤其是臀部的中央稍上附近,因为非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入,感觉很好.下半身的感度很高,此时女性渴望早一点结合.

　　4、Y蒂附近是相当敏感的地带,所以要慎重地加以爱抚,不要太草率.尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦,Y蒂的感度会增高,以达到沸点.

　　5、最后再慢慢去接近Y蒂,首先用指尖去轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往Y蒂移去.这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感,甚至立刻达到性高潮.爱抚结束之后,可选择任何方式插入,女性因快感而振动,Y道会绷得更紧而快感更高,得到更高的满足.控制女方的手脚,进行Y道的爱抚有些女性对于Y蒂的爱抚不能满足,只有对于Y道的爱抚才能达到高潮.这类的女性渴求早一点插入Y茎.所以对于这类女性要尽量拖延插入的时间,让她感到焦虑.

　　(1)首先用手将女性的双手固定在头顶上,这样可以去除女性用手遮掩乳房及下腹部的动作,再用手指或是舌头进行激烈的爱抚.

　　(2)接着用一双脚从上方压着女性的脚.这样一来,可以利用另一只脚和膝盖挤压Y道,如果能用若即若离的方式进行挤压较佳.此时,Y茎不要贸然的插入,只要保持碰撞的情形,会让女性因期等待而使Y道变得又湿又热.

　　(3)即使见到女性饥渴状,也不要插入.重复地进行Y道爱抚.巧妙地利用G点近来发现在Y道入口二、三公分的前壁处,比较容易找到G点.尽可能浅浅地插入,像钱币一样大小的G点,听说只要刺激那里,随着快感会有透明的液体流出.方法是先将手指插入Y道,要注意女性的反应,再行插入.任何体位法都能刺激Y道.但男性善用腰力,以正常体位法及背后体位法,比较容易找到G点.尽可能浅浅地插入,朝着G点给予刺激,再像画圆的动作来进行性爱运动.