很多的两性专家一直是把重点放在了年轻人的身上，这样一来，反而忽略了对于更年期阶段的夫妻问题。所以如果我们想要拥有一个健康的身心，那么就应该从下面的文章描述到内容进行一些认识，所以请看下文的具体介绍吧。

　　更年期“性福”越来越远

　　更年期性教育，具性学家调查显示90%的女性认为，更年期性功能衰退就像易怒、焦虑、抑郁一样，成了更年期的标志。

　　更年期也要追求“性福”

　　更年期性教育，更年期就注定没有“性福”吗?性专家指出，绝经并不表明妇女的性要求与性反应能力会终止。相反，由于不再担心怀孕，她们应更享受性生活才对。性生活不是年轻女性的专利。有研究显示，性器官的兴奋长期无处宣泄，会造成很多中老年人腰骶以下局部充血，腰酸背疼，还可能造成她们内分泌紊乱，不利于中年夫妻进行感情交流。有研究显示，有配偶者比无配偶者更长寿，其中性和谐者又比性生活不和谐者寿命更长。　

　　小编认为，更年期夫妻还是完全可以享受性福生活的。当然，除了遵循上面的方法外，夫妻双方也要保持愉快的心情，共同维系好双方的婚姻关系。每天抽空结伴去锻炼一下身体，都是更年期性福生活的保障。