患上阳痿之后很多男性会感到难以启齿，因此为帮助男性朋友预防这种病的发生，我们总结了几个男人最容易阳痿的三个时期，希望大家注意。

　　新婚开始

　　新婚开始的时候性知识较为缺乏，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性生活，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。

　　结婚十年左右

　　结婚10年，夫妻难免会产生“审美疲劳”，性趣会降低。在性学上有一个著名的罗猴试验，把两只猴子关在一起，让它们反复地交配，天长日久，公猴便对母猴失去了热情，转而希望去寻找新的母猴，这是“审美疲劳”产生的非常重要原因。

　　婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫恨容易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实自己的性生活，重新找回恋爱时的感觉。

　　男性更年期

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低以及勃起能力下降等，就会以为没有性能力了。出现这样的情况，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日。

　　当男性出于以上三个时期，就要特别注意预防阳痿，要保持一个健康的饮食习惯，并适量运动。

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