摘要:前戏技巧A.杏仁核(Amygdala)：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪男女双方要想唤起性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐B.对身体充满自信(BodyConfidence)：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。。。

　　前戏技巧：让性爱更性福更激情的性前戏夫妻间完美的性爱，除了需要磨合，还需要一定的技巧近日，美国《女性健康》杂志刊登的封面文章，整合了诸多性学专家的观点，从A到Z，给出了26条性爱技巧和知识熟练掌握这些技巧，能让你们的性生活变得更加科学、有趣

　　前戏技巧A.杏仁核(Amygdala)：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪男女双方要想唤起性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐B.对身体充满自信(BodyConfidence)：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力提高身体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节(美甲、除腿毛和戴合适的胸罩等)C.刺激阴蒂(ClitoralComplex)：刺激G点其实就是刺激阴蒂根部性唤起及性高潮不仅要刺激阴道内部，而且还要刺激外阴D.双重保护(DoubleProtection)：研究发现，同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足双重保护让女性性爱时更放松投入E.读些情色小说(EroticLiterature)：读情色小说有助于唤起性欲，有时比色情图片还有效

　　F.性幻想(Fantasizing)：性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域，能帮助人更好地进入性爱状态G.游戏(Games)：性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣H.手法(HandJob)：夫妻间相互爱抚，特别是性器官等敏感区域的抚摸，相当关键I.男人大腿内侧(InnerThighs，His)：膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区刺激这里，能激起男性欲望J.喝石榴汁(Juice，Pomegranate)：石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质，有助于促进血液流动，进而改善性生活K.深吻(KissingAdvanced)：通过舌头在口腔中的运动模拟从前戏到插入的过程，很刺激

　　L.开灯(LightsOn)：男人喜欢视觉刺激，女人展示其身体性感魅力，更容易唤起男人激情M.镜子(Mirror)：在卧室里放块镜子，从镜子中看着你们的举动和达到高潮的过程，会很刺激N.脖子(Neck)：闻闻男人的脖子能拉近你们的距离，会使男人内心温暖男人锁骨附近的味道，也能激发女人性欲。。。。