导语：众所周知，在做爱的时候，女性时比较慢热的，性欲需要经过挑逗，才慢慢升起来，逐步达到性高潮。而男人的性欲则来的比较迅速，所以有时候为了让女人跟上自己的步伐，男人们会采用一些助性招数，更快的激起女性的性欲。性专家给出女人心里真实的性要求性需求揭秘，让做爱不再拒绝高潮，让性更加美好。

　　1、新婚阴道健身操，让你们越做越亲密

　　提肛健身操只能使阴道口处的肌肉得到锻炼。阴道的最佳锻炼时机是当他的小弟弟深入你体内时，你收紧阴道肌肉，将它牢牢包裹，直至不能再紧，保持10秒，再放松，可以让阴道深处的肌肉得到锻炼。这样的锻炼当然只能和最亲密的新郎来锻炼，这会让你们的婚姻生活越来越紧实!