自慰，是正常的、健康的性爱方式，也是人类体验高潮的原始手段。无论男女，都可以在有需要而又无条件进行房事时，通过自慰给自己快乐。但是由于女性的生理构造特殊，女性自慰时要更注意健康问题。当然女性自慰时要注意的问题有多个，下面就来看一下。

　　事先做好清洁工作

　　女性自慰首先要注意卫生，提前做好清洁工作。若是用手，就要事先把手洗干净，指甲也不要留太长，以免指甲中藏有细菌引起感染或者指甲划伤自己。最好把手上的戒指等饰品摘掉，确保安全。

　　找个私密的场所

　　自慰是件很隐私的事情，一定要保护好自己的隐私。最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。若是不小心被人撞见，有可能会对性事产生厌恶情绪，影响到将来的房事治疗。所以选择的环境一定要私密。

　　可以适度利用性幻想

　　异性相吸!不止男性看到女性会有爱慕的感觉，女性看到男性也会欣赏。但是很多女性对猛男并不会有性欲，反而会被罗曼史小说勾得心痒难搔。对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性，罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往自慰的秘密花园!

　　自慰必须适度

　　虽然自慰是正常的性行为，但是过犹不及，若自慰过度也会对身体健康产生影响。女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激性器官，则有可能会促使性器官逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心。所以自慰不可过度，不可影响到日常的工作、生活、以及房事。

　　选择工具需专业

　　许多女性除了用手自慰外，还会借助工具自慰。为了健康着想，选择工具时必须专业。比如lelo制造的专业震动器——MONA2茉娜2，其中型曲面设计振动器几乎完美融合女性的所有兴奋地带，强劲的振动和丰满的曲线外形设计带来最愉悦的G点刺激。茉娜2可提供6种不同振动模式，从嗡嗡低吟模式到激情搏动模式，各有千秋。超级光滑细腻、安全健康的硅胶设计，在保证健康的基础上，带来快乐。

　　有些女性在选择工具的时候不太重视，或者是为了方便，就地取材，在家中选择跟情趣工具外形相似的水果、蔬菜等进行自慰，这种做法是不可取的。先不说这些物品上可能存在的细菌、病毒会对人体造成危害。万一在过程中，某些物品断裂、残留在体内，那也是件很麻烦的事情。为了一时之快冒如此风险值得吗?