性是达·芬奇密码，解不开就是秘密，解开了就是舒坦。你想在7天内全面改善SEX生活质量吗？跟随我们来吧！

　　打不开的心，做不透的爱

　　Sherry，某公司人资部主管，28岁

　　大林，某通讯设备公司总经理，30岁

性生活实录

　　Sherry：我的老公是一个有很多秘密的人，举一个最简单的例子，他的存折放在保险箱里，但结婚两年来，却从未主动告诉过我密码。可能感觉到了他骨子里的自私，所以在床上我从不对他提任何要求来满足我，在性生活中，我就像一个橡皮人，总有一种做不透的感觉。因为我心理上不爽，所以，他的很多亲密要求，我一概下意识地拒绝。二色商城(http://www.xxmm888.com)成人用品两性健康

　　激情设计：情侣驾车自助游

　　千万不要去人满为患的黄金景点，喧嚣的气氛、人与人的摩擦，会影响情绪，因为你们的重点，不是观光，而是ML。

　　选用一辆车座舒适、后座宽敞、车况良好的车型，终点是南极还是北极并不重要，重要的是，两个人在车上这个密闭空间里，朝夕相处，携手克服路况、身体疲劳等问题，达成一种亲密关系。

　　7日完美性处方

　　1-2天：自驾车旅游，在寂寞的旅途中，只有身边的人可以依靠。心理学家指出，密闭的空间，更容易使两个人的感情急速升温。只要找到初恋般相互疼惜的感觉，接下来的几天，彼此的心房将会渐渐打开。

　　3-4天：爱抚是享受心灵探索、互相依附、重拾自尊的有力工具。在驾状安全的情况下，引导他或她的手抚摸你，让其了解你身体的秘密，使性爱上升到一种相知相契的高度。

　　5-7天：将车停在一个风景秀美的地方，成功地进行一次“野餐”。在自然的环境中，将自己完全交付给伴侣，在心跳和呻吟中释放生活给予的负累。

　　激情效应：当性快感达到一个从没到过的峰值，Sherry和格大林这对聪明的爱人才知道，从前在床上有多么不努力，错过了多少次美妙的享受。当他们开始追求并且努力制造激情的时候，心变得越来越靠近，秘密也越来越少。

　　愈熟悉愈厌倦

　　陈之凯，品牌摄影师，32岁

　　青青，画廊女主人，30岁

性生活实录

　　陈之凯：我们同居超过十年了，性对于我们来讲，根本毫无秘密可言。通过观察，我发现性冷淡是可以后天培养的。就拿青青来说，她现在就对做爱很反感，有时候宁愿自己抚摸自己，难得一次的性生活也是例行公事。而我的职业也让我面对女人的身体变得越来越冷静，即便每天都在美女丛中过，也没有特别想与她们其中的某个做爱的感觉。我特别渴望遭遇一次激情，哪怕仅仅是肉体。也许青青也一样。

　　激情设计：Open国家境外游

　　耶鲁大学心理学教授公布了他多年研究出的一套三角爱情定律，其精髓在于美满长久的爱情关系中必须具备三个重要的因素——激情、亲昵、忠诚。可见，重新刺激肾上腺素分泌，唤醒原始激情，是两性关系重要的保鲜之道。

　　7日完美性处方

　　1-2天：体会海洋浴缸

　　很多Open国家已在高档宾馆的双人间内安置了大型情趣用品“模拟海洋浴缸”。因为男人的举力小于真正海底的压力，因此，这款浴缸正好弥补了男人的尴尬，谁都可以享受海洋动物的ML特权。

　　陈之凯：除了尽情体会海洋浴缸，宾馆里的成人收费频道，令人怦然心动的书，或是偶然听到的呻吟声，都恰到好处地引发着我的性趣。

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　　3-5天：性感游戏

　　a婴儿游戏

　　像孩子一样扑进他或她的怀抱，撒娇使小性子，激起对方的保护欲和疼爱之情。

　　b动物游戏

　　使用情趣用品，模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，演给他或她看，松弛绷紧的神经，保持一种轻松幽默的心境。

　　c通感游戏

　　在房间里要餐，用美食互喂，用渗出液体的冰块在肌肤上滑行，在敏感部位上撒点糖或奶油，触觉视觉听觉味觉，一应俱全。

　　她说：我们之间还有新鲜感。他说：我喜欢，感觉在慢慢回来。

　　6-7天：做一场让两个人都抵达高潮的性爱

　　青青描述ML现场：在马尔代夫做情侣SPA的时候，我突然产生了性幻想，背后的双手似乎变成了另外一个男人的抚摩，令我渐渐兴奋得不能自已。回到房间，和之凯激烈地长吻，在海风徐徐地吹拂下，我闭上眼睛，幻想自己正身处古堡、庄园、云端……幻想之凯之后，还有一个陌生英俊的男人……我们换了很多姿势，我的亢奋将之凯引领到了一个前所未有的巅峰。

　　激情效应：之凯和青青找到了过去ML的感觉，甚至感觉更好，心理的疲倦期过去，情感的疲倦期自然也就平稳过渡了。

　　相携到老亦浪漫

　　宋谨，私企老板，31岁

　　胡芮，银行职员，30岁

性生活实录

　　宋谨：我们彼此相爱，但我承认我们的性生活质量不高。我们从不在白天做爱，不开灯，每次不超过半小时，一月不超过六次。有时候，她在我的亲吻和抚摸下有几秒的高潮，我问，要不然你在上边吧？她说：“太累了，就这样吧。”

　　激情设计：把家变成ML的天堂

　　把人一生的性快感全部加在一起也顶多不过几个小时。光有要去爱的冲动是不够的，还需要激情，调动身体每一个性感的细胞，在熟悉的环境里DIY激情假日，开放心灵，共同翻越快乐的巅峰。

　　7日完美性处方

　　1-5天：DV自拍激情大片

　　将自拍片制作成DVD，作为宝贵的情感资源，日后看看，也能找回当日的感觉。

　　准备：晕黄的壁灯，落地穿衣镜，JazzCD，香槟，能制造若隐若现效果的薄纱。

　　胡芮描述自拍现场：在暧昧的Jazz乐中我们互相慢慢抚摩，亲吻，由于有DV在旁边“盯”着，有一种异样的感觉。对着镜头，我们都各自拿出了业余演员的专业精神，使出全身解数，感觉非常棒。

　　6-7天：性别交换

　　很简单，就是男人假扮女人，女人假扮男人。玩一场情欲互动游戏，当女人模拟男人急不可耐的挑逗方式，当男人模拟女人，告诉对方G点是什么，这中间的两性对于性快感的误差理解就会暴露出来。无疑，这是关于性问题的变相沟通，给对方一个了解自己身体的机会。

　　激情效应：宋谨和胡芮就像热恋时一样甜蜜和形影不离，他们终于明白，高潮，不仅仅指生理上的，也包括心理上的高潮，性爱是一门复杂的课程，需要不断地学习和体会。

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　　升温激情的秘诀

　　■阿蛮

　　1.卧室也性感

　　将平日具有浓厚居家气氛的卧室转变成为充满性感情调的闺房，是令你们两人能够同时进入状态的最佳方法。所以，我们首先要做的是：清洁。谁会在看到堆得到处都是的待洗衣物时还能性感得起来？然后，在你的床头灯上覆盖一块丝巾，昏暗而带有色彩的灯光能够让你联想夕阳般的红色、粉色、紫色或是橙色。或者，你可以直接将灯泡换成红色或是粉色的，这甚至可以成为你们约定俗成的一个暗示：又是亲热的时候了。

　　2.看一部性感电影

　　在卧室里，一部充满性感镜头的DVD是带动调情气氛的最佳拍档。和你的爱人并肩坐在沙发或是床上，用一条毯子将你们覆盖起来，当屏幕上的气氛逐渐升温时，你们的手也可以开始在毯子下面随意地游走。

　　3.新的姿势

　　当然，关于做爱的体位有上千种选择，但大多人在大多数情况下使用的不过是3种：传教士式、女上位式和后入式。因此，尝试一种新的做爱姿势能够最大限度地带来新快感。

　　4.掌握主动

　　告诉你的爱人，今晚他全部属于你。从头到脚地爱抚他的身体，然后伸出你的双手，对他说：“现在轮到我属于你了！”

　　5.性话连篇

　　你知道人体内最大的性感器官是什么吗？是大脑！那些平日里你不敢说的关于性的词汇会通过大脑给予身体最多的刺激。大胆说出你的欲望吧！感到害羞？你不必直接说出那些会令你尴尬的“三字经”，只需放低声音，放慢语速，用略带沙哑的发音告诉他你希望他怎样做。

　　6.与时间赛跑

　　在床头放一个小闹钟，设定好时间，对他说他有10分钟的时间可以用各种方式来取悦你，当闹钟响起时，你们进行交换。与时间赛跑的感觉，能够令你们两人心跳加快，感觉敏锐。

　　7.为今晚角色扮演

　　你们各自挑选一个角色扮演：你是一个疯狂的摩托车手，他是一名拖车司机；你是一个寂寞的家庭主妇，他是一个英俊的比萨饼店外卖员。角色扮演可以令你们放纵自己的个性，做出平时不会做出的大胆举动。