在大家的印象中，G点就等于高潮，找到了G点就等于开启高潮之门，而高潮通常是高质量好技巧性爱的标志，无论男女都很在乎。那好，今天我们就来了解下这个神秘的G点。

　　女人性兴奋的“点火器”：G点位置

　　据英国《新科学家》杂志报道，意大利阿奎拉大学内分泌学教授埃马努埃尔·扬尼尼及其科研小组在《性医学杂志》上刊文表示，他们利用超声波扫描技术明确了G点所在。

　　但令人失望的是，研究人员估计，只有少数女性拥有这一部位。

　　G点最初是由德国妇科医生恩斯特·格拉芬贝格在1950年发现的，后人为纪念他，而取“G”为之命名。G点存在与否和它对女性性高潮的影响，一直是科学界争议的话题。

　　埃马努埃尔通过超声波扫描发现，G点是尿道和阴道之间，大拇指指甲盖般大小的增生组织。

　　每个女性的位置都不一样。这块组织可能会分泌一种促进性兴奋的化学物质，摩擦它会让女性获得高潮。

　　然而，多数女性体内没有G点。这也印证了格拉芬贝格的主张，即G点不是普遍存在，只有10%―40%的女性有幸拥有它。

　　此外，埃马努埃尔还指出，研究显示，只有那些拥有G点的女性通过性爱，才能获得阴道高潮。

　　美国新泽西州拉特格斯护理学校名誉教授贝弗利·惠普尔说，女性不应过多为G点操心。

　　“性高潮分阴道高潮和阴蒂高潮两种，每个女性都是独一无二的，获得快感的方式也应该因人而异。所有的研究结果只能帮助我们更好地享受性爱，而不是制约或困扰性爱。”

　　研究表明：G点位于阴道前壁2.5-5厘米处

　　G点在哪里

　　G点应该位于阴道前壁2.5-5厘米处，用手指可以感觉到。性欲没有被激起时，可能G点还没有豌豆大，一旦被激起，G点则会增大。

　　G点其实更像一个区域，而不是一个点。如果想知道你自己到底有没有G点，可以去感受一下，这个部位比阴道内壁的其他部分粗糙，感觉不那么光滑，有点像核桃。

　　G点为什么叫做G点

　　G点以妇科医生ErnstGrafenberg的名字命名。Grafenberg1944年对这个点进行了详细描述。其实这个点已经作为神圣的点被谈论了1000多年了。

　　对很多女性来说，这是一个高度敏感，高度色欲的地带，能带来数小时的欢愉。而有些女性则没有任何感觉，或者根本没有G点。

　　关于G点，有很多不同的理论。一种观点认为这个区域的组织纤维和男性的前列腺很相似。女性胎儿在发育阶段缺少Y染色体，细胞沉淀在相同的位置，即G点。最终形成类似男性前列腺的敏感程度。

　　还有专家说，除了这个类似男性前列腺的地带，阴蒂和尿道通过阴道前壁的刺激也能获得快感。因此，有这么多性感地带，没有必要寻找这个难以捉摸的G点。

　　还有专家发现，刺激G点，可以将对疼痛的忍耐度提高47%。随着刺激的升级，对疼痛的忍耐可以达到84%，高潮时可达到107%。她认为这个敏感的性欲地带是大自然给以分娩的止痛剂。

　　如何利用G点

　　知道自己到底有没有G点，抚摸是一种很好的方式。将食指的第二个关节插进去，对着阴道前臂做出“进来”的手势。要用点时间和力气才能感觉到怎样才最适合自己。重要的是，做之前要保证你的性欲已经被唤起了。而且一个月的不同时间里，敏感程度是不一样的。

　　在刺激过程中，可能想小便。也许是因为G点位于阴道前臂，会挤压到膀胱。所以在体验之前，要将膀胱排空。开始的几次也许会觉得奇怪，但是坚持一段时间，会觉得这种体验很值得。

　　在性交过程中发现G点

　　在性交过程中不一定会发现G点，因为每个人G点的大小和位置都不同。骨盆抬起来的时候可能会有所发现。

　　还有一种体位也许能体验到G点。四肢着地，从后面进入。

　　有关“女性射精说”

　　有些女性说，G点受到刺激的时候，她们会感到高潮。研究显示，十分之一的女性在高潮的时候尿道会排放9-900毫升的液体。科学家化验了这些液体，发现里面含有前列腺酶，正好和G点相当于男性的前列腺的理论相吻合。

　　但是，另外一些科学家也检验了这些液体，他们认为这些液体和尿液更接近。最新的说法是，尿液在女性的性欲被唤起时，里面的化学成分起了变化。研究还在继续。

　　专家建言

　　记住，我们都是独一无二的。你可能有敏感的G点，也可能没有。获得快感的方式很多，G点只是途径之一。

　　解读男人：你知道他的G点在哪里吗

　　女人的G点找到了，你知道吗？男人其实也有G点。

　　韦鲁尔和斐利发现，女人阴道里有一个G点，刺激这一点，能激发比刺激阴核强烈得多的高潮，其实男人身上也有类似G点的部位，皮尔沙尔博士把它们称为F区和R区。

　　要发现男人生殖器官上最敏感的F区和R区，最好是夫妻两人并排裸体躺在床上，用手摸到阴茎下面，沿著冠状边缘（阴茎冠状头部的边缘），向下到达阴茎干的一小块跟包皮相连的皮肤。

　　如果包皮没有割掉，必须轻轻拉起包皮才能找到它，这一小块皮肤称为“系带”或F区上，是男人最敏感的发欲区之一，行房的时候，F区在潮湿和温暖的阴道深处，受到强烈的刺激，结果引起男人骨盆肌肉的收缩。

　　但是妻子所受到强烈刺激时的位置，常常引起许多男人的“持久”问题，因为男人的F区受到刺激的时候，会有失去控制的感觉，同时，妻子的C区（指阴核区），即Clitoralarea所受到的刺激，通常比男人的F区受到的刺激微弱得太多，所以很难发生高潮收缩，即使有，也要比男人慢得多，所以，男女要同时达到高潮比较难。

　　R区指阴囊中间，把阴囊分成两部分的一条隆起的“缝”（Raphe），阴囊的皮肤很特别，跟妇女阴道口的大小阴唇一样敏感，妻子使用指尖，沿著阴囊表面上这条中缝前后磨擦，能使丈夫得到很大的快感。

　　妻子可以做的另一种刺激，是使用中指指尖从阴囊下面开始，沿著阴囊缝向上，一直抚摸到阴茎，这样的刺激，能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位，代替过去的以阴茎颈为主的反应。

　　男人达到高潮时会有三种反应：在达到高潮最亢奋时，他可能会闭着眼睛；有时他也会像女性一样不自主发出一些呻吟声；做爱后会疲累不堪。

　　性感小训练帮你迅速找到G点

　　性感训练包括以下三个方面：

　　一、感觉集中训练：具体办法就是平时自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到部位皮肤的感觉。经过一段时间的练习，就可以增强皮肤的敏感程度，扩大身体的动情区。

　　二、肌肉紧张训练：女性的肌肉训练主要是提肛、缩腹、绷腿、提胯等，这是性生活中参与动作的主要肌肉。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来，并且应能感觉到阴道外三分之一部分的收缩。许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的，其原因就是会阴部的肌肉力度不够。

　　三、提前感知训练：由于女性性反应慢于男性，因此女性应于性生活前及早脱衣上床，最好先自我抚摸刺激一番，同时静下心来想想即将来临事情的美好，做爱便容易同样快地达到高潮。

　　进行这样的“性感训练”，女性不应感到难为情，因为性高潮不仅是性生活的美好状态，也是每个正常女性应该享有的正常的生理体验！

　　5种性爱姿势到达G点高潮

　　性学专家表示，男人要让女人愉悦，其实很简单，只要了解女人的生理构造就可以了。国外性学专家研究指出，大多数女人的生理构造都可以在性交时达到高潮，只是男人不懂得方法而已。以下5种性爱姿势，能让彼此享受愉快的下一页