现在很多男性都在尝试不同的壮阳方法，最近就有人在问小编说吃麻雀肉能壮阳吗，有句话说的好：“麻雀虽小五脏俱全”，麻雀肉的确有补肾壮阳的功效，下面小编就给大家介绍一下麻雀肉的营养价值还有服用的注意事项等等。

　　麻雀肉的营养功效

　　1.肾阳虚弱，，腰膝冷痛，小便频数红烧麻雀：麻雀10只，菜油、料酒、生姜、葱、酱油、白糖各适量。

　　将菜油用武火烧热，投人宰杀、洗净的麻雀，煸炒l～2分钟后，烹人料酒、姜片、葱段、酱油和白糖，加入适量清水，炖煮15分钟左右，以麻雀肉熟烂为度。吃麻雀肉能壮阳吗，可当莱食用。

　　2.肺肾两虚，阵咳气喘或哮喘，妇女虚寒带下和血枯经闭冰糖麻雀：麻雀5只，冰糖30克。将麻雀宰杀、洗净，与打碎的冰糖一并放人碗内，隔水蒸30分钟左右，以麻雀肉熟为度。可当点心食用。

　　3.肾阳虚弱，阳痿早泄，多尿，腰酸怕冷麻雀粥：麻雀5只，粳米150克。将粳米淘洗干净。麻雀宰杀、洗净，放人锅内炒熟，加少量白酒，稍煮。

　　再放人粳米和清水，先用武火煮沸，再用文火熬20～30分钟，待粥将成时，加入葱段，稍煮一二沸即成。可于冬季早晚餐温热食用。

　　食用注意事项

　　吃麻雀肉能壮阳吗。阴虚火旺者或阳盛及阳强易举者忌用;孕妇，大便秘结、小便短赤、各种血液病、各种炎症者也均应忌食;春夏季节不宜食雀。

　　功用

　　主治肾气虚衰，精髓不足所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄、小便频数或余沥不尽，百日咳，壮阳益精等。

　　用量用法

　　内服：煨食、熬膏、煅存性研末或为丸，或红烧当菜食用。感冒发热、便秘尿赤者均忌用。孕妇也应慎用。此外，麻雀肉不能与白术、李子同食。

　　性味归经

　　性温，味甘。人肾经。

　　除了麻雀肉以外，麻雀的血、脑髓、卵,古人都作药用。古人认为麻雀肉微温无毒,有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用，但实际药用价值甚微。