摘要:结婚多年的夫妻们，在朝夕相处的日子里，你对对方的兴趣日渐降低，生活的琐碎更是让你们无暇顾及到助性法的使用。要知道，一段完美的性生活绝对离不开性刺激的加入，今天我们就一起来聊聊，最适合夫妻使用的助性手段。

　　助性手段1、利用性幻想

　　性幻想在一定程度上能让女性集中精力做爱，并能瞬间激发身体的欲望，“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受鱼水之欢之前，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;

　　助性手段2、上下运动

　　上下运动的行房姿势是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。

　　这种行房姿势需要足够的润滑度，若是感觉女性身体润滑度不够，可在房事之前就准备好人体润滑液，有助于房事进行起来更加的顺畅。