要谨记肾虚是一种衰老现象
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要谨记肾虚是一种衰老现象!中医认为"肚子才是身体的中心",日语里把肚子叫做"中间"就是由此而来,这么重视肚子是有原因的。
下半身有肾脏、泌尿器官、生殖器、副肾,这些总称为"肾"。"肾"的健康程度标志着人的生命力的顽强度,"肾"处于衰弱状态时称其为"肾虚",这不仅是肾脏、泌尿器官、生殖器、副肾等脏器的衰竭,更是整个身体的衰竭。另外,"肾"的衰弱会导致腰腿的不便,出现腰痛、膝痛、腿抽筋等症状。因为腰腿的机能同眼睛的机能呈正比关系,因此同时还会出现老花眼、白内障、绿内障等症状。也就是说,"肾虚"也可以说是衰老现象之一。
"肾"如果能健康运转,其所在的下腹会变暖,可以说,如果下腹变冷,就意味着"肾"机能的低下。下腹肌肉又称为"天然围腰",如果这个部位的肌肉适度,其发热功能就会保持腹部的温度,"肾虚"的人多半是下腹甚至全身的肌肉衰竭。
肾虚是一种衰老现象,最近四五十岁本应与衰老无缘的人有相当多的人出现了肾虚的症状,尤其令人担忧的是20多岁的女性疑似患有肾虚的人大幅增加。
职业女性铆足劲儿工作是件好事,但是把月经不调、严重的痛经当成工作压力、不规则的生活所引发的职业病来处理就不合适了。患有子宫肌瘤和子宫内膜炎的年轻人群增大了,有人认为这也是工作强度大造成的,实际上这都是"肾虚"的不良后果,这不仅仅是健康程度低下的问题,更是严重的生命力低下的问题。
凡是来看病的患者,我都让他们仰卧在床上触摸他们的腹部,大部分女性的腹部都有丝丝凉意。女性比男性肌肉少,脂肪多,肌肉能发热,脂肪却是能散热。因此,女性的身体天生就比男性容易变冷。再加上暴饮暴食、过大的压力、水分摄取过量、运动不足、办公室里整天开着的空调等的影响,更加助长了体寒的嚣张气焰。她们不仅身体冷,在我用手心按压她们的腹部时,腹部完全没有抵抗--没有肌肉,好像能一直按到后背上去的感觉。
要谨记肾虚是一种衰老现象!对于患者来讲,应该了解肾病的常识,养成良好的习惯、健康的饮食对于肾病的预防能起到非常重要的作用,祝您早日康复哦!