对于女性朋友来说，知道自己的月经安全期是非常有必要的，这样可以达到一定程度上的避孕效果，是一种不依靠外界进行的自身避孕，虽然在避孕的安全性上，安全期的效果是较弱的。但是，在安全期避孕不会影响性爱快感，也有很多年轻人推崇安全期进行性爱，所以安全期书非常重要的哦，那么你知道你的安全期是哪些天吗？

　　从避孕的角度来讲

　　我们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。如果在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。

　　从理论角度来说

　　根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。

　　最后，我们要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，要根据自身的具体情况具体分析，来选择较好的避孕方式，才会达到自己的目的。毕竟，一次避孕的失败，不仅给自己带来严重的身心创伤，给其他人也会造成伤害哦。