导读：《中风：美国心脏学会杂志》近日刊登了荷兰一项新研究发现，喝咖啡、性爱过猛和擤鼻涕等日常活动可能导致大脑血管破裂，引发中风。

　　荷兰乌得勒支医学中心大学研究人员调查了250名中风患者发病前进行的相关活动，以及平时这类活动的频度等。结果发现，8大因素会增加中风危险。

　　中喝咖啡、高强度锻炼、擤鼻涕和性生活位于前4大风险，分别会导致中风危险增加10.6%，7.9%，5.4%和4.3%。其余4大中风因素依次为：大便过于用力(3.6%)、喝可乐(3.5%)、受惊吓(2.7%)和生气(1.3%)。

　　研究负责人弗拉克表示，所有这些诱因都会引发血压短时骤升，造成血管破裂。她建议，老人少喝咖啡因饮料或使用轻泻药治疗便秘，有助于降低危险，但同时也不要因噎废食，因为强度适中，动作舒缓的运动对血管有益。

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