需要体谅

　　男人在性高潮时的能量释放只是五秒钟，但他却要为此付出很多的精力.若人家只是偶尔没有等待你，还是不要抱怨给予他体谅和安慰吧.

　　身体交流是一种需在精力最充沛时才能从事的活动.长期疲劳和情绪低落都能使人失去兴趣.多数人都有一个错误观念，认为做爱是自然发生的，不必预作安排，于是他们就经常陷入腾不出做爱时间的尴尬里面.现在开始，认真安排一下你们愉悦自己身体的时间，欲望自然逐渐回复到你们中间.

　　所有与性有关的问题中，约有3/4是与性机能障得无关的，而是由于焦虑、紧张、心神不定或者厌烦等所引起的.如何才能使一个人婚后保持正常的性欲?什么才是"正常"的性欲，这类问题并没有一个标准答案，各人的问题必须根据各人的情况来解决.不过，失去性欲井非绝症，通常调整一下心态，也就迅速改善了.而大胆的去向专科医生求助，是非常有效的手段.

　　需要沟通

　　许多性生活障碍问题不能解决，常常是因为一方或双方不会或不便以坦诚、真诚的态度来沟通.

　　在身体需求上，不要相信那些装腔作势的指导，说要保持什么"神秘".不需要神秘，甚至不用暗示.你要让你的身体和他一样满足，最有效的办法就是告诉他，你需要什么，他该怎么做?

　　不要让你的伴侣在身体享受方面去摸索你、猜测你、甚至发现你.他会很累，会沮丧，会烦不胜烦，然后逃避或者逃跑.这些都是故做神秘带来的恶果.

　　如果想使你们之间的情爱逗引更具刺激与诱惑，那么你首先应该准确地确认:在你们身体接触以前，他最欣赏你的哪些优点?这些优点对他是具有长效诱惑的，不要因为关系已经进一步了，稳妥了，就不在意了.要继续保持与发扬光大.

　　对于男人，性是他愿意付出的原始形式，是其灵与肉的奉献途径.因此男人在付出自己时的自尊心和热情是很容易受伤的.你的冷言扣绝或者不屑一顾的回应，对他是天大的打击.即便不愿意，也不要以柔克刚地给予安慰.

　　充气娃娃