早泄对于男性的健康是有很大的危害的，如果男性朋友没有及时的治疗，还会导致不孕不育的严重后果。并且，早泄还会对男性的正常两性生活造成影响，所以男性朋友在生活中一定要注意调理，那么，早泄患者应该怎样调理呢?

　　1、注意饮食调理：避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。另外，不妨多吃点如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，这些都有很好的补肾益气作用。

　　2、保持良好的心理情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。

　　3、积极参加体育锻炼：多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　4、正确认识和对待性生活：修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。对男科疾病有治疗作用的食物虾--虾味道鲜美，补益和药用效果都较高。祖国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为补养食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　对于早泄患者来说，如果没有得到及时的治疗，那么就会对自己的身体造成很大的影响，因此，在生活中，男性朋友发现自己患有早泄的话，一定要及时的去医院检查治疗，这样就能够早日摆脱早泄的烦恼了。