青春期的男生女生，不论从生理上还是身型上都会发生明显变化。虽然男人的生理结构没有女性那么的复杂多样，不必像女性那么注重私处健康，但是生理保健还是不可忽视，下面我们就一起来探讨一下青春期男生的胜利保健。

　　青春期的男生喉结会更加的明显，声带也会相对的变粗。男生们会出现不同程度的性幻想，进而对性充满好奇。他们渴望得到异性的欣赏和关注。当然，生理上雄性激素的分泌也会比平时高出三十多倍，期间会出现梦遗，勃起等现象。面对这些正常的性冲动，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。有些男生因为自己的性幻想而背负心理压力，在生活中看见女性会羞涩，害怕自己会有什么冲动的行为，其实只要在平时有个很好的自制能力，把性幻想控制在一定的范围内是不会产生危害的。

　　青少年在这一时期的关键点在于家长和老师的帮助下进行疏导，家长应帮助孩子正面去面对这一发育现象。而手淫就是对性欲的一种释放，只要把握在一定的限度内，对身心不会产生不好的影响。其次，这个时期的男性还是孩子，自制力较弱，容易自慰过度，且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担，引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑，甚至使阴茎神经反射敏感度降低。

　　专家提醒：

　　青春期是生理发育的高峰期，男生应注意个人的卫生，勤洗澡，隔一段时间就要去权威医院进行生殖器检查，对性也要有一个正确的态度，家长和老师在这个时期也应加强对孩子的关注，帮助他们参加一些娱乐活动来转移对性的注意力。