我们的两性生活受到一些阻碍或者性能力在逐渐下降的时候，很多人喜欢用药物助兴，虽然它可以短时间帮助我们改善这些问题，但却并不利于我们的健康，现在就去看看有助性生活的方法有哪些?

　　把“毛衣”脱掉

　　光滑的皮肤会使女性的私处更敏感，而且也不用忍受用剪刀既剪不干净，又疼。穿比基尼的时候也不会露出根根“杂草”。

　　用天然的润滑剂

　　抹椰子油在私处，可以防止大龄女青年爱液少的烦恼。淋浴之后涂抹一层不但可以找回年轻时的顺滑感觉，还是一种有香味的杀菌宝物，比普通的润滑液好很多。不过值得一提的是，它不适合与避孕套一同使用。

　　常常体育锻炼

　　科学家实验证明，性功能的好坏，与肥瘦、天天久坐不运动，有直接的关系。每天工作超过三小时而不运动的男人中，有1/3出现勃起障碍的问题。不过不用担心，专家还表示，只要改掉不运动的坏毛病，积极的参加体育训练，不但能提高自信心，让体形充满男人气息，更是有助于性生活的方法哦!

　　更换地点

　　结婚以后，许多生活中柴、米、油、盐的小事，使年轻人很难保持结婚前的那种热度和情趣，身心都被生活的压力所占据，这样很难产生性趣。试问大家看到满水盆没洗的碗，还会有心情做爱爱吗?这时候，大家就需要变换一下环境和场合了。

　　男人也应该干些家务

　　干家务是很累的一种工作，而长期的这种疲劳感更会扼杀女性的“性驱动程序”。调查发现，帮着干家务活的丈夫，在妻子眼中更性感。假如在妻子做饭收拾家务后，丈夫能积极的洗洗碗，或打扫一下房间，使妻子有休息的时间，让她更放松，那么这也是个特别有助性生活的方法。

　　其实药物助兴的确可以帮助我们改善问题，但如果长期的依赖，过度的使用的话，时间越久对性能力就会带来更大的影响，会给你的身体健康带来一些副作用，所以大家不妨尝试上面介绍的方法。