许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚.

　　女性在性生活中达到性高潮有其明显的特征:

　　1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕.这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果.性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象.

　　2.出现肌紧张.由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩.在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动.

　　3.呼吸、心率加快.由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快.性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分.

　　4.感觉发生变化.女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失.进入消退期时，才逐渐恢复正常.

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