到底该如何对孩子进行性教育，很多家长向编辑求助表示无从下手。对此，有关专家提醒，对孩子进行青春期性教育，无须长篇大论小题大做，善于利用日常生活中的机会效果更好。

　　青春期性教育有哪些方法

　　一、电视机前

　　假 如你觉得很难在生活中找到恰当的时机和孩子谈“性”，那就错了。生活中有太多的线索，关于男女、关于性、关于差异。电视节目就是一个例子。不论是新闻、卡 通、综艺节目甚至孩子喜欢的偶像剧，都时常见到有关男孩女孩、生理健康、亲密性话题穿插，有些是正面的、有些是负面的。此时，爸妈可以用轻松、幽默的口 吻，提供给孩子适当的性知识。无须长篇大论、小题大做，别忘了，你们还在欣赏节目呢。就一个小小的要点，提醒纠正错误信息、延伸重要的概念、或是生活情境 的联结，除了事实的提供，也可以增加孩子对这些内容练习自我判定的机会。

　　二、阅读、对话

　　目 前许多关于两性关系、性教育的书籍，不适合学龄儿童阅读；事实上，大一点的孩子，十分轻易在书店翻阅更多包含性话题的小说、漫画，而其中的品质良莠不齐， 很难加以过滤。建议爸爸妈妈陪伴孩子一同找寻好书，然后结伴阅读、观察、思考，获得较为正确的知识。当孩子进一步有了爱好、有了迷惑，主动提问题或引起对 话时，就是最好的讨论时机，你可以在孩子的发问中知道他的主要疑问是什么、从何而来，以及他所理解的程度。同时，就阅读内容或话题加以讨论，也不会太过尴 尬。不过，提醒爸妈要记得先耐心、仔细听听孩子的话。

　　三、引导孩子欣赏自己长大，建立自信

　　学 龄孩子的身体发育会让他渐渐地开始注重到自己的外表、自己的特质，是不是受到大家的喜欢。尤其这个阶段的孩子，通常会形成很强烈稳固的性别刻板印象，“别 的女生都……”、“男生就是要……”这样的想法，也就成为一个自我评价的重要指标。但是，发育过程中，重要的是营养充足、身心健康、发展学习各种技能潜力，同时建立

　　正面的自我独立性以及认同感。建议爸妈尽量避免阻止孩子谈论身体、也不可用性别指标来赞美或批评孩子。相反地，可以在许多生活小节中鼓励孩子，引导他看见自己的发展、观察自己的进步、欣喜自己的长大，真正地尊重、欣赏自己和别人，才能让孩子感受到自己的价值，建立自信心。

　　孩子如何“安全”度过青春期

　　孩子进入青春期，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，如何让孩子安全通过青春期一直都是父母烦恼的问题，如何正确的下药让我们看下吧。

　　青春期女孩要远离十不宜

　　青春期的发育不管对男孩还是女孩来说，都是非常关键的，一些事项需要格外注意，一补小心，不但会影响青春期的发育，甚至对人的身体健康造成损害。那么，青春期少女不宜做的事情有哪些呢？下面我们就一起来看看吧！

　　1、不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1。5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

　　2、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。

　　3、不宜拔眉描眉。眉 毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉 眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

　　4、不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

　　5、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病；剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

　　6、不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

　　7、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。

　　8、不宜长期使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大，长期使用可引起月经（例假）不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

　　9、不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经（例假）紊乱和肝、肾功能损害。

　　10、不宜穿尖头高跟鞋。少 女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向 前方，致使和跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。