其实很多的女性在性生活中都不能够得到想要的快乐，即便是面对自己的丈夫，也无法提起性趣。所以让很多男性也无能为力，那么下面我们就去看看提升女人性福指数的技巧，让女人可以享受到性爱的快乐。

　　1、多向丈夫说“我”

　　使用“我”能够让谈话角度定为与自己产生关系。例如你可以向丈夫说“我想你在进入那个时刻之前，能够多一些抚摸以及拥抱我”。而不是说“你在这件事上从来没有对我做足够的前戏”。

　　2、回忆美好的过去时光

　　与丈夫一起对过于的美好时光进行回忆，有助提升追求“性福”指数。回忆过去的时候，可以自然把话题引到夫妻性福方面上。比如你可以说：“还记得那个时候的我们常常不断接吻的事情吗?真的好怀念······”

　　3、巧用肢体语言

　　或者你没有通过话语直接表达对丈夫在性事上的不满，可是你有没有从行动中暴露的这方面信息呢?比如两手紧紧在胸前交叉等，这样会影响到夫妻间的性致。如果你常这样的话，告诉自己放松，两手放开，坐在他旁边。

　　4、性生活谈话不能一劳永逸

　　关于谈论性生活方面的问题，不是一劳永逸，只说一次对方就能够记在心里的。夫妻性生活关系到两者情感方面的和谐，所以，为什么不一起安排个时间，然后一起谈论关于如何提高性生活质量方面的问题呢?

　　因为会影响到两性生活质量的因素有很多，所以说当我们面对这些问题的时候，不要一味的去抱怨或者责怪对方，因为这样不仅问题得不到解决，还可能会让夫妻的感情出现更多的矛盾。