快节奏的生活，繁忙的工作压力，导致人们常常疲惫不堪。而对于性爱中的男女，往往是有心无力，应付了事。而这样的性爱，往往和高潮脱轨。那么，面对这样的状况，我们该如何做，才能让性爱更加高质量，更加完美呢？难道，真的只有减少性爱次数来保持体力吗？答案当然是：NO。下面，我们就来看看都有哪些性爱，让你只有高潮，无需出力。

　　1、浴室激情性爱

　　对于忙碌了一天的人来说，下班后回到家中，泡个热水澡，好好放松一下，才是最紧要的。当然，也是他们最渴望的。所以，不妨尝试一下鸳鸯浴。充满浪漫基调的水系氛围，在被冲淋清醒的同时，更可以来一场别样的性交。可以是后进式，也可以女性贴墙，男性将其抱起。由于姿势的特殊，使敏感度提升，短时间内便可得到满足。既不费力，又可以尝尝新鲜玩法，何乐而不为呢?

　　2、互相自慰

　　提到自慰，大多数人都是自我进行，很少有人相互进行。或许是害羞，也或者是心理的排斥，但是这绝对是个省时省力的助性妙招。性高潮的到来，归根结底就是对性器等敏感器官的种种刺激引发的满足感。因而，抚慰敏感部位，无疑是最快获得满足的绝佳方法。所以，如果你想要获得高质量的性爱，又因身体的疲劳而无法进行的话，不妨好好爱抚对方，让彼此共同达到高潮。

　　3、省力侧入式

　　在所有性爱姿势中，最省力的莫过于侧入式。男女双方均侧躺在床上，使重心朝向床。男性从女性后方侧入，动作快慢可以随意调节。因而，这是最省力的性交姿势。由于前后运动幅度不大，运动量少，性交时间长，该种性交姿势可以在最大限度上节省体力。

　　4、交替坐拥式

　　在性爱中，往往是男人主动，女人被动。但性爱是双方的事情，是相互的。所以，做爱这件事，也可以互相交替进行。男女对坐相拥，女性在上，男性在下。这种姿势的好处在于，男性女性均可采用主导。相互交替运动，让每一方都可以有轮换休息的时间，是不是很人性化呢?同时，这种体位又能让双方看到彼此的性器摩擦。增强感官上的刺激，有利于高潮的到来。

　　5、女性主导

　　当然，在性爱中一直都是男性主导整个性爱战场，那么不妨将这个主动权交给女性，自己好好享受一番。一般的性交都是采用男性主导，女上位则是对此姿势的颠覆。男性力量消耗过大的时候，换由女性掌权，无疑是最佳性交方式。同时，女上位又可以让女性自由掌握阴茎进入的深度和角度，是达到快感的最直接方式。

　　而除了以上省力性爱技巧之外，我们还可以借助情趣用品来进行，如杜蕾斯M-焕觉双驱双震情趣按摩器，让双方在震动中感受激情震颤，也不失为一种绝佳的性爱方式。