1、对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的做爱欲望.

　　2、对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉.这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除.

　　3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果.尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好.

　　4、Y蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率.尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，Y蒂的感度会增高，以达到性高潮.

　　5、最后再慢慢去接近Y蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往Y蒂移去.这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到性高潮.

　　两性: