随着社会、网络的发展，对于性的认识也逐渐开放，人们获得性知识渠道也在增多，不在谈性色变，更加注重性生活的质量。

　　性生活的质量的好坏，是否达到性高潮是一个重要的标准。由于性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，及持续几秒钟，所以，享受美妙的性高潮需要大家掌握一些技巧。事实上，性高潮不仅是生理、心理上的享受，而且它带给人们不少隐秘的好处。

　　可以减少下腹部坠痛的几率

　　女性骨盆里的血管多且复杂，一次性高潮的挛缩并不能所有堆积的血液，所以大多数女性在一次性高潮后仍然性趣不坚，有很强的性欲，也就是说女性有多次性高潮，一次性高潮并没有达到她的性欲最高点。

　　女性性高潮强度的大小与骨盆里静脉的充血量的多少成正比，充血量少，高潮也会会少而低，充血量多，高潮就容易达到巅峰状态。这也就意味着，性高潮可以增加盆腔血管的弹性，减少了由盆腔淤血而造成下腹部坠痛的几率。

　　有一些女性由于先天的静脉网发育不全，性高潮难以达到。但是这种情况是可以改善的，比如妊娠，这是因为女性在妊娠期间，骨盆静脉的血量增加，血管网络得到了更新，生育之后，感受高潮的能力也会得到提高。

　　性高潮受孕能实现优生

　　男性性高潮时的精液养分充足，精子的活力高，更能出现优质的精子冲破女性阴道的重重障碍与卵子会合，最终融在一起。同时，女性在性高潮时，由于体内激素分泌旺盛，卵子的生命力强，宫颈能分泌大量的碱性液体，来帮助精子提高通过率，并提供能量。关于这一点，得到了专家的证实，在双方情欲极度高峰时受孕，是实现优生的良好条件。

　　伪高潮暗示问题出现

　　曾有一次大型调查，调查结果显示：在被调查的15000人里，约七成女性坦诚曾伪装过高潮。对于这个问题，不能一概而论，要一分为二地看，不是伪装的都是可耻的，出现这个问题时首先要考虑为什么会作假：是生理因素还是心理因素。当然，伪高潮不应该被鼓励，但要寻找伪装的根源，加强彼此沟通。两个人一起面对、寻找原因，谋求更大的性福，高潮问题不是解决不了的。