老公每天都要求性生活怎么办?老公随时随地都想和我做爱怎么办?老公随时言语撩拨我怎么办?老公总是在我做家务时动手动脚怎么办?家里最长出现的地方就是床上怎么办?每天总是精疲力尽，浑身酸软，完全影响到正常的工作生活怎么办?总之就是老公性欲太强怎么办?

　　1、过度纵欲的危害

　　首先，要明确的是过强的性欲可能是年轻的身体的正常反应，但是，纵欲过度对身体绝对没有好处。过犹不及，频繁性生活会引发男性生殖方面的疾病,比如肾虚等,同样会对女性的子宫、阴道等器官造成伤害，甚至是不可逆转的伤害，影响到日后的工作生活。

　　2、怎么解决过强性欲

　　1)、沟通为上

　　夫妻两人本位一体，尤其是性生活更应该是双方都能感觉到幸福和快乐。所以当你在夫妻生活中感受到的痛苦和忍受多余欢愉时，一定不要害羞隐忍，及时跟对方沟通，让对方了解到做爱过程中的不足。这没有什么的好隐忍不发的，这是科学的性爱知识交流。

　　2)、降低性欲

　　性欲可以受人的意识的控制的，同样也受到外部环境的影响。可以减少言语撩拨、肢体撩拨;多吃点青菜苦瓜水果等清凉食物;男性有欲望时可以自我控制一下，尽量远离妻子，用凉水洗洗脸、吹吹冷风等。

　　3)、其他发泄途径

　　除了做爱，还有很多可以发泄精力的途径。比如，各种户外运动，男性可以通过打篮球、踢足球、跑步、游泳等运动发泄掉精力。另外，飞机杯、充气人模等都可以满足要求。女性还可以用手、腿等其他器官帮助发泄，减少生殖器官过度使用。

　　4)、约定时间表

　　现代社会快节奏生活，要想尽情的享受性生活，还得安排时间表。在不影响正常工作生活的情况下，夫妻双方可以肆意享受性生活。这样享受生活的同时不耽误工作生活，更加可以拒绝过度纵欲。因为要是有不在不在时间范围内的求欢，你就可以用提前约定的时间表拒绝了。

　　当然，时间表只是一个大致的安排，绝对不能细致到小时分秒，否则，那不就是机器人一样，夫妻之间还有什么情趣呢?更不要毫不留情的多次拒绝求欢，免得造成夫妻间的矛盾，从而引发其他夫妻问题。如果你觉得以上建议效果不大，可以去医院检查身体，排除隐患哦。最后，愿每一对夫妻都能幸福美满。