完美性爱需要以夫妻双方的互相沟通、了解为前提。不但在性生活中需要必要的沟通，在性生活前后，也需要聊一聊彼此的感受，做到“知己知彼”，才能百战百胜，而在性生活中，夫妻双方是双赢的，所以要学会沟通。

　　性爱小故事

　　小灵和老公结婚半年多了，性爱也慢慢变得和谐起来。她也从一个不谙世事的姑娘，变成了他的爱妻。很多次，她都鼓起勇气，想跟老公聊一聊性生活的感受，可是她不知道该用什么方法来交流，也很纠结在性爱前聊，还是性爱后聊。

　　性爱交流方式有多种

　　其实要想交流性生活的感受，在性爱前、后都可以聊。而且在做爱过程中也需要有交流，交流的方式有多种。做爱时，用“口语”来沟通方式，还是用“肢体语言”？这需要根据具体情况来对待。

　　做爱前约定一些暗号

　　性爱之前，夫妻不妨约定一些简单的暗号。如，就摸摸他的脸颊；假如想要慢一点，就拉一拉他的手臂……不过，可别搞出太多暗号，到谁也背不起来，还得在床头贴一张清单，那就大大地“搞笑”了！

　　口语交流的利与弊

　　口语的沟通比较清楚，不容易产生误解；可是，也因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。举个例子来说，你的男人忍不住加快了动作，这时你如果来一句：“唉唷！慢一点啦！”他很可能会有“被骂”了的感受。别怀疑，在其他方面坚强的男性，其实在“性”方面是很脆弱的，你一开口极有可能已经影响了他的情绪。

　　因此，专家建议，如果在性生活过程中，最好用“非语言”的方式沟通，比较温和、婉转。譬如，让他知道“现在这样非常好”；紧抓着他的手或臀部，可能表示“再加把劲儿”；而直接拉着他的手到你希望他抚摸的地方，那更是不言而喻啦。

　　事后讨论为下一次做准备

　　性爱后的沟通也是非常必要的，由于“非语言”的沟通比较隐晦，有时候难免会“搭不上线”，那也没有关系，一次而已嘛！只要经过事后的讨论，下一次就会更有默契了。

　　性爱后的沟通，双方可以表达自己的喜悦、感激、满足之前，这些正能量的方面就可以畅所欲言。而若是有需要对方改进的地方，需要含蓄，注意表达方式。

　　总之，夫妻之间的沟通交流在性爱前、做爱过程中、性爱之后都是很有必要的，做爱前后，不妨多用“口语”沟通，把需求表达的清楚一些。而性爱过程中，可以多用“肢体语言”沟通，以免破坏了好不容易营造起来的气氛。