性爱，玩的就是一个刺激，就是一个心跳，就是要high到爆。然而，现在又太多的人，把性爱当作例行公事般处理，缺少了性爱的乐趣，变得不完美。杜蕾斯曾说过，完美的性爱是需要花点心思的，不是偶然发生的。所以，我们需要多动动脑子，让性爱变得花样百出，充满激情。下面，就教大家几招。

　　1、来次快速性爱

　　和平时准备好的性爱相比，快速性爱则更加刺激。如果你的性爱还在遵循着一成不变的定律，只在晚上进行的话，那么就赶快行动吧。改变一下你的做爱时间表，利用早上起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。

　　2、唤起自然性反应

　　性爱，是人类的原始欲望。所以，我们要做的是如何激发人类的原始欲望，唤起自然的性反应。抽出时间，和你的另一半一起谈谈性生活体验，也可以谈谈自己听到的性生活体验。还可以互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。这样做并不是单纯为了引起性兴奋，而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸，可减少性交中的拘束感。你也可以使用杜蕾斯双驱双震按摩器，让对方在震动中感受不一样的快感。

　　3、建立起足够的欲望

　　通过控制性爱来达到建立足够欲望的目的，但此种方法不宜经常使用。一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。因此，可以自制一份做爱日程。比如在一周中挑选出某天来作为做爱的日子，在一周之内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两人中制造一种紧张情绪，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。若常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

　　4、创造二人世界

　　对于很多婚后的人们来说，繁琐的家务、工作占据了大部分的时间。恋爱时的逛街、看电影、共进晚餐已经是很遥远的事情了。所以，不妨放下手头的工作。创造一个属于你们的二人世界，共享性爱的愉悦。你可以在优雅的餐厅，听着舒缓的音乐，来一次浪漫的烛光晚餐。如果很想逃离现有的环境，却又没条件去异地，那么去酒店开一个房间或许会让你们感受到一个纯粹的二人世界。要记住，最好是四星级以上的酒店，虽然奢侈，但是，良好的约会环境会让你们重拾新婚时的快乐时光！