性技巧一、

　　一次很棒的性爱需要天时、地利、人和.性爱的好坏与荷尔蒙的分泌有关.当温度、湿度、空气中的酸碱度都适宜的时候,你才能感到充分的放松,收获甜美的性福.性学家认为,当代都市人紧张而又缺乏变化的生活使得体内的化学成分很容易被打乱.

　　换个地方做爱、换个时间做爱都会让你体内的激素重新达到平衡.你也可以尝试一些药物,但通常这类东西的副作用都令人担心.性学专家推荐那些功能性饮料或含片,它们含有人工添加的维生素、氨基酸、咖啡因,能让你和你的性生活都为之一振.

　　性技巧二、

　　恰如其分的体形,良好的体检读数,修复性爱的前提是修复身体.越是健康的人,性爱越是持久.几千年来,那些臂膀结实、有六块腹肌的男人总是女人们钟爱的宠儿.同时,那些拥有健硕丰满的胸部、臀部和纤细腰身的女人也是男人们争相追求的目标.除了养眼的原因外,漂亮的体形还意味着健康的体质、卓越的生育能力和一流的精子或卵子.

　　性技巧三、

　　在很久很久以前,女人的性爱界线是由男人画出来的--什么时候做,做多长时间.但是现在,我们自己决定要不要采取保护措施,要不要怀孕,性爱不再是男人强加给女人的功课.

　　没想好时就不做.如果你觉得不舒服,怀疑避孕药的效果不佳,你都应该喊停.在性学家看来,停止做爱是解决某些夫妻性生活不和谐的好办法,因为这不仅可以让你恢复性欲,你们还会在无性的日子里找到新的乐趣.在漫长的性爱中,停下来休息调整一下是很必要的.