男人的性能力强，就会变得自信，相反则会大大降低男人的自信心，让他们在性爱时不能更好的完成任务。那么，如何锻炼能拥有粗壮的阴茎?这应该是很多男人都想拥有的，但是每个人的标准不一，所以想要拥有就必须要锻炼。和专家一起来试一试练习的效果。

　　多重高潮法

　　该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法。本练习法是先进的，科学的改良增强勃起法，通过该法的练习还可以使你的阴茎变得更硬，最重要的是，它可以使你拥有非常完美的控制射精的能力以及增加射精量和射精时间。

　　该法将教授你一种任意选择你认为完美的时机进行射精的能力。当你达到高潮时，你会感觉筋疲力尽，如果你先于你的性伙伴达到高潮，对于你和她都将是一种痛苦。这种超完美巩固射精法将帮助你控制强烈的射精欲望，并保证你可以达到梦寐以求的男性多重高潮。