都说男人是坚强的。其实在健壮、睿智、稳重的外表下，面对着巨大的社会责任与工作压力，再出色的男人也会有英雄气短之时，如何在高压之下还能游刃有余，做一个精力男人?今天是中国第十个男性健康日，围绕着“关注男性健康，幸福你我同享”的主题，让我们来一起破解精力男人的密码……

　　■雄激素是打造精力男人的金钥匙

　　男性性腺(睾丸)分泌的雄激素是体内决定男性特征的最重要物质，是通向男性健康的金钥匙。有了它，就可以透视男性自身的神秘世界，打开通向幸福生活的大门。

　　中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿男科朱积川教授介绍说，雄激素的主要作用有：调节人体性腺轴的功能，启动和维持精子生成，促进胎儿男性生殖器的分化发育，促进青春期男性第二性征的成熟，产生性欲和维持男性的性功能。另外，雄激素对骨骼肌肉系统、心血管系统、神经系统、免疫系统都发挥不同程度的作用。

　　雄激素的生理作用贯穿从胚胎发育到衰老的全部男性生理活动中，对男性生活质量有重大影响，一旦缺乏，会对男性的生理和心理造成不同程度的影响，朱积川教授指出，男性步入40岁以后，由于在青年期达到高峰后体内的雄激素随着年龄的增长而下降，由此引起的一系列生理变化及临床症状，医学上也称之为男性迟发性性腺功能减退症。

　　■自测表是破解“男题”的密码

　　现代男性由于工作忙、压力大、生活节奏快加上喝酒抽烟等不良生活习惯，使男性在40岁以后开始出现生理机能的减退，雄激素水平走“下坡路”。

　　2007年至2009年，由国家人口计生委科研所男性临床研究室主任谷翊群教授亲自发起并主持的国内首个针对中老年男性的健康状况调研评估数据显示，国内近四成的中老年男性都存在雄激素缺乏，40岁以上男性已成为男性迟发性性腺功能减退症的高发人群。由于男性迟发性性腺功能减退症发病期长，表征复杂，因此大多数人尚没有意识到疾病的存在，主动就医者甚少。

　　其实，看似纷繁复杂的疾病表征，也有最有效的破解密码，谷翊群教授表示：“虽然雄激素缺乏的表征非常复杂，但完全可以通过自我检测的方法来初步判定”。

　　由中华医学会男科学分会组织编写的《男性性腺功能减退症诊疗手册》，是我国首个针对男性性腺功能减退症推出的专业诊疗手册，对男性迟发性性腺功能减退症的发病原因、症状及治疗手段都有全面的阐述。同时，《手册》中还借鉴国际推行的男性迟发性性腺功能减退症筛查量表，重点推荐了中老年男子雄激素缺乏自测表。