很多女性都有每天洗头的习惯，即使工作再繁忙，或是在寒冷的冬季，最多隔两三天也会洗一次头。不过，许多老年人说女性在月经期间是不能洗头的，如果在经期洗了头，可能会身体健康产生不良的影响。那么，事实果真如此吗?

　　月经期可以洗头

　　西医指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。古代由于卫生条件不许可，很多女性经期洗头后无法及时弄干头发，引起受凉，因此“经期不能洗头”的说法就这样流传了下来。现代生活条件允许，只要及时吹干，是不会有什么问题的。经期也可以洗澡，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系。

　　来月经还要注意什么

　　经期洗头需要及时吹干，除此以外，女性在经期还要注意保暖、避免寒冷刺激;避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物;多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。同时注意卫生、防止感染，使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

　　由此可见，经期并不是绝对不能洗头，只要注意洗完后及时弄干头发就可以了。而经期不能洗头的说法之所以流传已久，是由于古代条件不许可、洗头后无法吹干这些客观条件的存在。但随着现代人生活条件越来越好，洗头已经不是经期的禁忌。