一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。既然是正常的生理现象，当然不用担心，但如果是频繁遗精呢，这又是什么原因呢？

　　首先，回顾一下性生活频率

　　如果最近由于工作繁忙，两三周都没有性生活了，储存在精囊中的精液无法排放出来，就容易出现遗精。

　　其次，大量运动后，也可能出现遗精

　　这主要与神经系统过度兴奋、机体疲劳等有关。

　　此外，睡觉时穿着紧身内裤，会促使遗精的发生。所以，久不运动的男性要避免突然剧烈运动，尤其避免睡前1小时进行锻炼。

　　首先，回顾一下性生活频率。

　　如果最近由于工作繁忙，两三周都没有性生活了，储存在精囊中的精液无法排放出来，就容易出现遗精。

　　其次，大量运动后，也可能出现遗精。

　　这主要与神经系统过度兴奋、机体疲劳等有关。

　　此外，睡觉时穿着紧身内裤，会促使遗精的发生。所以，久不运动的男性要避免突然剧烈运动，尤其避免睡前1小时进行锻炼。