孟子说“食色，性也”。可见，性生活的重要性与饮食相当，是生命之源，幸福之泉。美满和谐的性爱不仅让人身心愉悦，还能强身健体，帮助抵御多种疾病。为此我们综合了国内外众多医学专家的研究，告诉你性爱能治哪些病。

　　缓解疼痛。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家研究发现，性爱能有效减轻身体疼痛，对关节疼痛、头痛和痛经效果最好。这是因为性兴奋时大脑会分泌一种有镇痛效果的化学物质。性高潮时大脑还会释放大量的内啡呔，也能起到缓解痛感的作用。性爱止痛比药物疗效来得更自然，更健康，且无副作用。

　　预防癌症。美国国家癌症研究中心指出，规律的性生活可以帮助男性预防前列腺癌，帮助女性减少乳腺癌、卵巢癌的发病几率。因为规律的性爱能让生殖器官变得更具抵抗力。

　　抵抗过敏。英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯指出，性爱可以帮助人们对抗过敏症，例如慢性湿疹、食物过敏、哮喘等。因为在性生活过程中，人体内会分泌较多的肾上腺素等激素，这些激素本身具有抗过敏、改善病情等作用。

　　减少中风。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，性爱时人们会不自觉地加深呼吸，从而增加体内的氧含量，锻炼了心脏。研究发现，男性每周过3次性生活，不仅可以将心脏病的发病风险降低一半，还能减少一半的中风风险。

　　治疗抑郁。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授表示，性爱是治疗心理疾病的良方，对一系列精神症状如焦虑、紧张、抑郁等，都有缓解和改善作用。美国有研究发现，一次性高潮过后，85%的轻度抑郁患者症状会有所减轻。

　　强健骨骼。英国《每日邮报》报道指出，有规律的性爱可以增加女性雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨关节炎风险的作用。

　　减少蛀牙。台湾口腔学家研究指出，亲吻时口腔内分泌出的大量唾液，能够清洁牙齿，减少引起蛀牙的酸性物质。

　　治疗阴道炎。澳大利亚妇科专家发现，男性精液中的胞浆素具有杀灭致病菌的作用，可缓解阴道炎，防止阴道干燥，保持润滑。

　　看来性爱不光光是男女之间交流的一种方式，对于双方的身体而言也是一种催化剂，将有助于夫妻双方的健康。但是，性爱频率还是需要看两人的体质与心情，切不可盲目而为。